Детские болезни: как меньше болеть в детском саду

Детские болезни: как меньше болеть в детском саду

В детском саду ребенок приобретает массу полезных навыков: учится общаться с людьми, правильно вести себя в коллективе, привыкает проводить день без родителей. 

Адаптироваться ему приходится не только психологически, но и физиологически. Ведь практически все дети, придя в детский сад, начинают болеть – кто-то чаще, кто-то реже. Кто-то легче переносит заболевание, а кто-то тяжелее.

Пройти этот этап несомненно нужно, так как если с ребенка «сдувать пылинки» в дошкольном возрасте, то
в школе он побьет все рекорды по пропускам из-за болезни.

Но как же сделать пребывание ребенка максимально безопасным и избежать самых распространенных заболеваний в детском саду?

Период адаптации

Существуют так называемые переломные точки развития иммунной системы: один год, три года и семь лет.
Это периоды иммунологических кризов, когда ребенок наиболее уязвим с точки зрения восприимчивости

к инфекциям и вирусам. Поэтому, определяясь с возрастом, когда вы отдадите свое чадо в коллектив, желательно это учитывать.

Детские болезни: как меньше болеть в детском саду

Родителям нужно понять, что даже в самом замечательном детском саду ребенок все равно будет первое время болеть чаще, чем дома. Уточнить понятие «первое время» сложно –  может быть, три-четыре месяца, а может быть, и год.

Желательно, чтобы, отправляя малыша в детский сад, мама не спешила выходить на работу. Очень важно при малейшем недомогании иметь возможность оставить ребенка дома. Не стоит дожидаться прогрессирования болезни и подвергать риску заражения других детей.

В каждом детском коллективе присутствует так называемая коллективная инфекция. Причем эта
вирусно-микробная среда обновляется каждые три-четыре недели. Противостоять ей сможет хорошая иммунная система.

О том, как повысить иммунитет ребенка в домашних условиях, мы уже писали в нашем блоге.

Но когда вы отправляете своего малыша в детский сад, необходимо не только выполнять определенные процедуры для повышения иммунитета, но и придерживаться специальных правил.

Чтобы ребенок реже болел в детском саду:

  1. Готовьте его к «погружению» в детскую среду заранее;
  2. Не приучайте ребенка к «тепличному» образу жизни;
  3. Не ограничивайте контакты с детьми – это тренировка иммунитета;
  4. Поощряйте спортивные мероприятия на свежем воздухе и дома;
  5. Каждое утро делайте с ребенком зарядку или занимайтесь дыхательной гимнастикой.

Приучение к детсадовскому режиму дня один из самых важных моментов в подготовке малыша. Этот процесс поможет сгладить период адаптации и убережет ребенка от состояния стресса. А стрессовые ситуации – прямой путь к снижению иммунитета.

Пока ваше чадо не отправилось в детское дошкольное учреждение, – еда, сон и прогулки должны быть организованы дома в то же время, что и в саду.

Детские болезни: как меньше болеть в детском саду

Чем болеют дети дошкольного возраста?

Самое безобидное, что может «принести» ребенок из детского сада – это ветрянка. Безобидное – в том смысле, что для взрослого эта инфекция более опасна и протекает в довольно тяжелых формах. Поэтому считается, что ей лучше переболеть в детстве.

Остальные же инфекции довольно опасны для детского организма. К ним относятся коклюш, краснуха, эпидемический паротит (свинка), корь, скарлатина, дифтерия, полиомиелит, туберкулез.

Нередко встречается в детском коллективе диарея. Ее вызывают «легкие» кишечные инфекции – КИНЕ (пищевые отравления, криптоспоридии, ротавирусы).

Дизентерия, сальмонеллез и гепатиты (А, Е) – явление более редкое.

Возбудители кишечных инфекций и вирус гепатита А в детских садах передаются фекально-оральным путем, изредка с загрязненной пищей или водой. Кишечные инфекции и гепатит А больше распространены там, где
у малышей не выработаны навыки пользования туалетом и нарушаются правила гигиены.

Детские болезни: как меньше болеть в детском саду

В основном в детских садах присутствуют инфекции, носящие сезонный характер – ОРЗ и ОРВИ (грипп, парагрипп, риновирусы, паракоклюш, реовирусы, аденовирусы, респираторно-синтициальные вирусы). Им мы уделим сегодня особое внимание.

ОРВИ – это группа острых вирусных инфекций, поражающих различные отделы респираторного тракта.

Чтобы предупредить распространение острых вирусных инфекций в детском саду, необходим ряд мероприятий:

  1. Проведение иммунизации детей;
  2. Соблюдение режима с прогулками на свежем воздухе;
  3. Организация питьевого режима;
  4. Частое проветривание помещений в отсутствие детей;
  5. Регулярная влажная уборка;
  6. Обязательный утренний осмотр и выявление заболевших;
  7. Соблюдение режима дезинфекции игрушек, посуды и поверхностей.

Заболевания в детском саду. Что зависит от родителей?

Полноценное питание

Ребенок, который дома «доедает» продукты, не предусмотренные детсадовским меню, будет более стойко сопротивляться инфекциям, т. к. сбалансированное питание укрепит его иммунитет.

Наряду с белковыми продуктами (мясо, рыба, яйца), обязательно в рационе должна присутствовать свежая зелень, богатая витаминами. Особенно зимой, в период агрессивности вирусов.

Зеленый лук можно выращивать даже на подоконнике и приобщить к этому занятию детей. Тогда в столовой они просто не смогут отказаться от него.

Детские болезни: как меньше болеть в детском саду

Народные средства

Народные методы лечения пригодятся родителям как для предотвращения болезни малыша, так и уже во время нее. Главным помощником на любом этапе станет витамин С. Давать его ребенку можно в виде цитрусовых, чая с лимоном, отвара шиповника, компота из черной смородины или в форме простой аскорбинки.

Не менее полезными будут витаминизированные фруктово-ягодные компоты и морсы. При первых признаках простуды (кашле, покраснении горла) готовьте смесь отваров ромашки и эвкалипта для полоскания горла, чтобы инфекция не попала в бронхи или легкие.

Если в детском саду детки поголовно чихают, промывайте нос ребенку солевым раствором (0,5 ч. л. морской соли на стакан воды) четыре раза в день, после чего можно закапать капли, содержащие интерферон.

Долечивайте детей

Занимайтесь лечением ребенка настойчиво, не давайте болезни прогрессировать. Обязательно доводите лечение до конца, не отправляйте малыша в детский сад, если чувствуете, что он еще не восстановил свои силы.

Пропивайте полный курс выписанных врачом лекарств. Это не позволит бактериям и вирусам приспособиться
к применяемым методам лечения и приспособиться к принимаемым препаратам. Такой подход к приему лекарств снизит риск повторного заражения.

Детские болезни: как меньше болеть в детском саду

Когда ребенок выздоровеет, возвращайтесь к привычному образу жизни. Укрепляйте организм с помощью спорта, витаминов, полезных продуктов и длительных прогулок.

И помните, здоровые дети обычно растут в семьях бодрых, активных родителей. Станьте примером для своего малыша и с ранних лет приучайте его к здоровому образу жизни.

Когда малышу исполнится три года, в вашем доме должен появиться спортивный комплекс с канатом и шведской стенкой. В будущем к нему должны добавиться самокат, ролики, велосипед, санки, лыжи, скейтборд, коньки. Не забывайте о посещении детского бассейна, летнем отдыхе на даче и поездках на море.

Будьте здоровы и подписывайтесь  на наш блог, чтобы получать новые интересные статьи о самочувствии детей.

Как защитить малыша от инфекций в детском саду?

Детские болезни: как меньше болеть в детском саду

Первый год в детском саду – самое непростое время для родителей детей, которые часто болеют. pixabay.com

Наверное, каждый родитель знает, что первый год детского сада – самый непростой. Малыши обмениваются вирусами, а потому очень уж часто болеет.

Обычно хождение в детсад происходит по графику «три дня ходим, десять – болеем».

Но есть и такие семьи, которые практически не замечают изменений — простуды и прочие болезни настигают их детей не чаще, чем когда мама сидела с ним дома. Хотите знать в чем секрет?

Свести к минимуму шансы заболеть в детском коллективе вполне реально, надо лишь выполнять рекомендации опытных педиатров, которые действительно работают.

Укрепляйте иммунитет ребенка. Чаще гуляйте с малышом на свежем воздухе, покупайте ему сезонные фрукты, богатые витаминами. Не забывайте и про закаливание. Но это не значит, что надо обливать малыша холодной водой. Как правильно проводить эту процедуру, чтобы и малыша не испугать, и здоровье его укрепить – спросите у участкового педиатра.

Обеспечьте правильную температуру воздуха в детской. По-хорошему, в ней должно быть слегка прохладно (18-20°). Но вряд ли кто-то из родителей готов полностью выполнить это условие.

В таком случае, хотя бы постарайтесь чаще проветривать помещение, увлажнять воздух в нем. И не забывайте про влажную регулярную уборку. В противном случае, сухой воздух сильно пересушит слизистую оболочку носа.

Внутри не будет необходимой влаги для задержания вредных бактерий и вирусов, а значит – путь болезням открыт.

Введите за правило соблюдать режим дня. Малыш должен спать днем. В это время он накапливает силы и энергию для дальнейших игр и развлечений. Полноценный ночной сон должен длиться не меньше 10 часов.

Помните, что подвижные игры должны перемежаться спокойными занятиями (например, рисованием или лепкой). И, конечно, не стоит забывать про питание в определенное время.

Так организм привыкнет к правильному распорядку и будет более уверенно себя чувствовать и эффективнее противостоять болезнетворным бактериям.

Одевайте ребенка по погоде. Запомните главное правило – для прогулки на улице ребенок должен быть одет как взрослые минус один слой. Ведь дети очень подвижны.

И в слишком теплых куртках или пальто им будет жарко. Врачи напоминают: малыш, который постоянно двигается, никогда не замерзнет даже при минусовой температуре.

Если он, конечно, не вышел на прогулку в одной майке и легкой курточке.

Что делать, если ребёнок часто болеет: взгляд педиатра и психолога

Детские болезни: как меньше болеть в детском саду

Иногда кажется, что маленькие дети постоянно болеют: то кашель, то насморк, то температура. Неужели у них такой слабый иммунитет и с этим ничего нельзя сделать? Наш блогер, педиатр и анестезиолог-реаниматолог Ольга Терещенко, вместе с коллегами рассказала, что сделать, чтобы ребёнок болел меньше.

Иронично, но этот пост я пишу, а на заднем плане кашляют мои дети. Я постоянно покупаю упаковки носовых платков, с тех пор как старшая дочь начала ходить в детский сад.

После кризиса, который случился у дочери после рождения второго ребёнка, детский сад мне не страшен. Тогда она болела безостановочно и не помогали никакие меры профилактики или закаливания.

На моих глазах дочь превратилась из здорового в постоянно болеющего ребёнка, а я растерялась и действовала неправильно.

Кто такие часто болеющие дети?

Часто болеющий ребёнок — это не диагноз. Это означает, что ребёнок постоянно сталкивается с источниками инфекции и не может им противостоять.

Читайте также:  Массаж: первый урок для мам

В среднем ребёнок дошкольного возраста болеет ОРВИ шесть-восемь раз в год, по две недели каждый эпизод. Получается, что в сумме среднестатистический ребёнок болеет три-четыре месяца в году.

Происходит это чаще всего во время учебного года, в осенне-зимний период, поэтому кажется, что дети болеют постоянно.

По определению ВОЗ часто болеющим считается ребёнок, перенёсший за год более пяти эпизодов ОРЗ. В разных странах это определение меняется в зависимости от возраста, посещения детского сада и даже места проживания.

План действий родители вырабатывают совместно с педиатром, который наблюдает ребёнка. В него входит профилактика, закаливание, прививки, обследование у врачей и некоторые лабораторные исследования.

О профилактике

Профилактика — это не временные меры, а образ жизни, который стоит постоянно поддерживать, чтобы меньше болеть:

  • Проветривать квартиру и даже зимой оставлять постоянный приток свежего воздуха. Когда мы приходим с улицы, то какое-то время выдыхаем вирусы и бактерии, которые в тепле начинают усиленно размножаться. Чтобы от них избавиться, достаточно просто открытого окна.
  • После прихода с улицы мыть руки, умыться и промывать нос. Обязательно переодеть ребёнка в домашнюю одежду, особенно после детского сада.
  • Увлажнять домашний воздух. Когда человек вдыхает пересушенный батареями воздух, слизистые начинают сохнуть и трескаться. Так образуются дополнительные пути входа для вирусов и бактерий.
  • Поддерживать режим сна и бодрствования, укладывать ребёнка спать вовремя. Постоянный недосып снижает иммунитет, у организма просто не хватает сил бороться с вирусами в условиях постоянного стресса.
  • Больше гулять. Нехватка солнечного света и свежего воздуха снижает сопротивляемость детского организма к инфекциям.
  • По возможности устраивать ребёнку день отдыха от детского сада посреди рабочей недели. Например, в среду. Или от дополнительных занятий, если ребёнок уже школьник и сильно загружен.
  • Прививать ребёнка. Сезонная прививка от гриппа снизит вероятность заболеть самым тяжёлым вариантом ОРЗ. Вакцина от пневмококка не убережёт от вирусной инфекции, но снизит частоту пневмоний и отитов после ОРВИ.
  • Закаливать. Не обязательно обливаться холодной водой, стоя на снегу, но можно для начала ходить дома босиком и надевать меньше слоёв одежды перед выходом на улицу.

Проверка у специалистов

Кроме профилактики, часто болеющего ребёнка стоит проверить у некоторых специалистов, как минимум у лора и стоматолога.

Хронические очаги инфекции постоянно поддерживают воспаление, которое истощает организм и снижает сопротивляемость к вирусным инфекциям.

То есть ребёнок с кариесом или аденоидами чаще может болеть просто потому, что защитные силы организма постоянно отвлекаются на проблему внутри и не успевают вовремя реагировать на внешнего агрессора.

Евгений Амарцев, педиатр:

«Чаще всего психосоматика проявляется, когда ребёнок идёт в детский сад. Недавно было два ребёнка, которые заболевали каждый раз по четвергам.

После обследования, когда стало понятно, что дети здоровы, я посоветовал мамам не водить детей в детский сад по средам. Дети получили время для восстановления сил и болеть перестали.

Иногда предлагаю сходить на консультацию к психологу, если вижу, что проблема глубже, чем простое нежелание ребёнка ходить в сад».

Когда стоит заподозрить психосоматические причины частых болезней:

  • Ребёнок болеет один из класса или группы детского сада;
  • Произошли перемены в семье: рождение второго ребёнка, выход мамы на работу, сильный разлад или развод родителей, даже переезд в другую квартиру могут оказаться причиной болезней у чувствительного ребёнка;
  • Есть признаки невроза: ребёнок грызёт ногти, плохо спит, плачет по ночам, появились страхи;
  • Есть взаимосвязь: ОРЗ начинается перед выступлением, накануне контрольной или другого важного события в жизни ребёнка;
  • Есть проблемы в школе, ребёнок не хочет туда ходить и постоянно болеет.

Причины психосоматических ОРЗ

1. Стресс, в результате которого организм ребёнка перестаёт справляться с привычной вирусной и бактериальной нагрузкой.

Полина Федотова, системный семейный психолог:

«Психологические причины сильно влияют на физическое состояние, потому что во время стрессов вырабатываются гормоны, которые здесь и сейчас помогают человеку справиться со стрессом, но в долгосрочной перспективе они нарушают работу организма основательно».

2. Вторичные выгоды. Вторичные выгоды в психологии — это плюсы, которые человек получает за постоянные болезни, даже если этого не осознаёт. Ребёнок может болеть, если так он получает больше внимания и заботы. Или мама опять сидит с ним дома и не ходит на работу. Может так ребёнок пропускает ненавистную школу или просто отдыхает от бесконечных кружков, секций и тренировок.

3. Родительское влияние. Например, тревожность матери. Ребёнок не может справиться с постоянно высоким уровнем материнской тревоги, поэтому заболевает, мама говорит: «Ну вот, я так и знала». Все успокаиваются до следующего раза.

4. Семейные установки. Когда ребёнку постоянно говорят «Не сиди на холодном — простудишься. Не ешь мороженое — заболеешь. На улице холодно, надень шапку, а то опять заболеешь» — то, если ребёнок внушаемый, он может послушаться и на самом деле заболеть.

Есть и другие причины, я перечислила только самые часто встречающиеся.

Юлия Орлова, семейный психолог:

«Есть множество кейсов, когда ребёнок является так называемым «носителем симптома» в семейной системе. Например, родители в предразводном состоянии, ребёнок внезапно заболевает и тем самым «мирит» их на какое-то время, поскольку они вынужденно сплачиваются вокруг его болезни.

Другой пример: Таня — старшеклассница, которая часто болеет, почти не ходит в школу. Выходит буквально на два-три дня и снова «ложится» с температурой.

При детальном знакомстве с ситуацией выясняем, что у Тани тревожная гиперопекающая мать, которая уверена, что девочка без неё не выживет в суровом мире, её всегда надо оберегать.

Так мама «программирует» дочь на беспомощность, а та постоянными болезнями даёт маме возможность «легализовать» тревогу. Это становится выгодным и самой Тане: можно «официально» лежать на диване, уткнувшись в телефон, и ничего не делать.

При появлении младшего брата или сестры ребёнок вдруг чувствует себя «заброшенным» и начинает болеть, возвращая себе внимание и заботу родителей. Если у мамы высокая сепарационная тревога на этапе выхода на работу и «сдачи» ребёнка в сад, ясли или няне, то ребёнок будет отражать её либо частыми болезнями, либо сложным «невыносимым» поведением».

Если заподозрили психологическую причину ОРЗ:

  • Обратите внимание, при каких условиях ребёнок заболевает, есть ли от кого заразиться, есть ли вторичные выгоды у ребёнка во время болезни.
  • При очередном эпизоде болезни спросите ребёнка, что он чувствует, какие ощущения у него возникают по поводу болезни, что он хотел бы изменить в ситуации.
  • Никогда не лишним будет добавить тактильного контакта в общение с ребёнком. Просто взъерошить волосы, проходя мимо. Радоваться при встрече и часто обнимать. Находить время для совместных занятий и доверительных разговоров.
  • Позаботьтесь о себе. Если обнаружили, что возможной причиной может быть ваша повышенная тревожность, для начала отведите к психологу не ребёнка, а самого себя.

Полина Федотова, системный семейный психолог:

«Ребёнок должен видеть, что родители справляются с проблемами и могут быть опорой для ребёнка. Для этого родители должны проживать свои чувства сами и уметь их решать, в том числе и с помощью психолога. Тогда ребёнку не нужно будет это проживать за родителей. Он будет видеть, что даже если есть проблема, её можно решить иначе, нежели уйти в болезнь».

Если вы видите, что ситуация выходит из-под контроля и в домашних условиях решить проблему не получается, обратитесь к психологу за консультацией. В крупных городах детского психолога иногда можно найти даже в обычной районной поликлинике.

Всем здоровья физического и психического! А я пойду вскрывать новую упаковку носовых платков.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Shutterstock (George Rudy)

Как уменьшить заболеваемость в детском центре или частном детском саду | Зарина Ивантер

Детские болезни: как меньше болеть в детском саду

Опустевшие с наступлением сезона эпидемий группы и бесконечные звонки родителей «Мы не придем — у нас опять сопли / температура / кашель / отит / грипп / бронхит» – одно из самых депрессивных явлений в нашей работе. Массовые пропуски нарушают учебные процесс, ухудшают финансовые показатели и просто по-человечески расстраивают.

О том, как бороться с простудами и ОРВИ в детских центрах, что говорить родителям о болезнях, что делать при ветрянке, для кого опасны дети, привитые живой вакциной полиомиелита, я побеседовала с Альбиной Викторовной Кривоножко. Альбина Викторовна – педиатр, неонатолог, кандидат медицинских наук и человек, которому я звоню в первую очередь, когда болеют мои дети.

— Альбина Викторовна, в детский центр или детский сад впервые приводят детей, когда им, как правило, один-два года.

С наступлением дождливого сезона в сентябре многие из них начинают болеть, и некоторые родители считают, что в этом виновато детское учреждение.

Самые осторожные мамы и бабушки еще в самом начале посещений высказывают опасение, что малыш будет болеть. Что нам говорить родителям? И вообще, могут ли дети совсем не болеть?

— Родителям надо говорить: да, ваш ребенок болеть будет, потому что в этом возрасте происходит становление собственной иммунной системы.

Иммунитет формируется несколькими путями. Первый путь – через маму. Мама передаёт ребенку антитела, которые к возрасту одного года разрушаются. И дети теряют иммунную защиту.

Второе, что помогает выработке иммунитета, — это вакцинация.

Третье – контакты с вирусами, бактериями, грибами. Это основной путь выработки иммунитета. Например, мы, взрослые, каждый день встречаемся с вирусами, и не по одному разу.

Но это не значит, что мы каждый раз заболеваем – в большинстве случаев мы чувствуем легкое недомогание или вообще ничего не чувствуем.

Нашего иммунитета хватает, потому что мы уже когда-то контактировали с похожим возбудителем.

Ребёнок, начиная посещать детский центр, из одной микробиологической среды, привычной ему, попадает в другую – куда приходят другие люди, каждый из своего мира микробов. Ребенок неизбежно начинает болеть. Это эффект, как правило, первого полугода детского сада.

По прошествии этого времени выделяется несколько часто болеющих детей, остальные уже болеют реже.

— Когда я смотрю на окружающих детей, мне кажется, что часто болеющих – очень много.

— Вопрос часто болеющих детей – это часто вопрос тревожности родителей. По большому счету, болеть раз в месяц для детей этого возраста – нормально. Вопрос в том, как к этому относиться. Есть европейская позиция — там вообще не заморачиваются на эту тему. Они считают, что болеть все должны, кашлять все должны, и с невысокой температурой они водят детей во все детские учреждения.

Но как я себе понимаю, у нас всё-таки разные условия существования. Как бы смешно это не звучало, качество воздуха, качество воды, пищи у нас иное. У нас намного больше провоцирующих факторов. Поэтому, в отличие от европейцев, я считаю, что больных детей нельзя приводить в детский сад. .

— Может, тогда вообще не стоит водить детей в детские центры и детские сады, чтобы они не болели?

— Ребенок будет болеть и без сада, возможно, поменьше. Ведь семья живёт в многоквартирном доме, ребёнок спускается в общем лифте, идёт играть на детскую площадку. Малыш и родители пошли в магазин, ресторан, еще куда-то, и ребёнок обязательно найдет вирус.

Читайте также:  Никотин и кормление грудью

Есть такие родители, которые живут в изоляции. Например, уезжают за город, живут в доме, один учитель приходит домой и проводит занятия. И ребенок не болеет. Но он начинает болеть, когда идет в школу.

— Что руководители детских центров и детских садов могут сделать для минимизации ОРВИ и других «зимних» заболеваний?

— Давайте сначала определимся, с какими заболеваниями мы сталкиваемся. Есть ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Ребенок заражается вирусом — это одна неделя болезни, сопли, пара дней температуры, и ребенок выздоравливает.

Другое дело – это бактериальные инфекции, осложняющие течение ОРВИ. Ребенок начинает болеть вирусной инфекцией, а потом присоединяется бактериальная инфекция, например, отит, аденоидит и т.д. Основные возбудители, которые циркулируют в группах и вызывают такие болезни с осложнениями верхних дыхательных путей, —  это гемофильная палочка и пневмококки.

И, конечно, грипп. Эта вирусная инфекция особенно тяжело переносится и может иметь осложненное течение.

В случае с ОРВИ единственная защита – санитарный контроль. Если вы хотите уменьшить заболеваемость, ваша позиция должна быть непреклонна в плане приходящих детей с симптомами заболевания.

По опыту могу сказать, что многие мамы приводят детей в сад с температурой, скажем, 37.2. Им надо на работу. А температура — это первый-второй день заболевания, в который идет максимальное выделение вируса.

И то, что по умолчанию все дети заболеют, этих мам не интересует.

Поэтому приходящие дети должны проходить контроль. В детском саду это делает медсестра.

Если ребенок уже в саду или в детском центре, и вы обнаружили, что у него катаральные явления (сопли), или температура, или он чихает – до того, как ребенка заберут родители, на него надо надеть маску и менять ее каждые два часа, чтобы она не промокала. В данном случае очень важно, чтобы из помещения уходил вирус – поэтому его надо проветривать.

— А как защититься от длительных ОРВИ?

— Защитить от инфекций, вызываемых гемофильной палочкой и пневмококками, а также от гриппа, помогает вакцинация.

В детском саду желательно пропагандировать среди родителей вакцинацию от гриппа. Эта прививка не избавит от ОРВИ, но защитит от гриппа, который переносится гораздо сложнее. Вакцинацию надо проводить в августе-сентябре. Сейчас на рынке много достойных  вакцин, например, Инфлювак и Васкигрипп.

От пневмококка также есть вакцины. Для детей до 5 лет это Превенар и Синфлорикс, после 5 лет – это Пневмо 23. Вообще эта вакцинация в Москве сейчас включена в календарь прививок.

С гемофильной инфекцией сложнее.  Отдельной прививки сейчас нет. Она входит в состав вакцин Пентаксим и Инфанрикс Гекса, которые делаются на первом году жизни и в полтора года. На это вы повлиять не можете – если ее не сделали, делать сейчас уже поздно.

К сожалению, мы часто сталкиваемся с нежеланием родителей прививать детей. Я считаю, что это неправильно, надо проводить разъяснительную работу среди мам и пап.

— Я поняла, что заболевающий ребенок, у которого только-только начинается ОРВИ, — это просто бомба, которая грозит заражением всем детям. А если ребенок пришёл после болезни с «остаточными явлениями» — кашлем, выделениями из носа, он заразен?

— Здесь разобраться сложнее. Кашлять дети могут длительное время после болезни. У них долго угасает кашлевой рефлекс и сохраняется мокрота.

Но может быть и такое, что непрекращающийся кашель вызван бактериальной флорой, а она передаётся воздушно-капельным путем. В этом случае ребенок может заразить окружающих, хотя масштабы меньше, чем при вирусном заражении.

Поэтому у ребенка, приходящего после болезни в детский сад, обязательно должна быть справка от врача, что он здоров и может посещать детсад.

— Альбина Викторовна, в детском центре наличие справок отследить и требовать гораздо сложнее. Есть дети, которые ходят не по абонементу, а на разовые мастер-классы, спектакли, праздники.

У нас есть курсы, например, лего-конструирование, по которым занятия проходят всего один раз в неделю, и, по идее, мы должны требовать у него справку перед каждым занятием. Мне кажется, что можно сделать так: если ребенок пришел после отсутствия без каких-либо признаков болезни, мы его допускаем до занятий.

Если пришел с кашлем и соплями, и родители утверждают, что это остаточные явления – требуем справку от врача. Мне правильно кажется, как вы считаете?

— Это непростой момент. Думаю, это единственный способ решения данной ситуации.

— Помимо санитарного контроля и пропаганды прививок от гриппа и пневмококка,  что еще мы можем сделать для минимизации заболеваемости?  Лампы, рециркуляторы эффективны?

— Они имеют право на существование, особенно в такие погодные периоды, которые были в этом декабре (2015 года). Было огромное количество заболевших. Абсолютно вирусная погода – тепло и сыро. Вирус циркулирует, вирус не погибает во внешней среде.

— Что делать, если в детском саду один из детей заболел ветрянкой?

— В детском саду детей необходимо изолировать. Все неболевшие дети должны быть изолированы (в домашних условиях) с 11 по 21 день от момента контакта. До 11 дня дети могут посещать детский сад. Карантин в группе продлевается после каждого вновь заболевшего ребенка

— А что делать детскому центру в этом случае? Кого от кого изолировать, если, например, у нас вечер проходит так: в 17.00 приходят 20 детей – по 5 детей на подготовку к школе, танцы, творчество и раннее развитие? В 18.00 они уходят и на их место приходит 20 других детей, которые через час уйдут, уступив место новой партии?

— Здесь вы, к сожалению, не сможете отследить передачу инфекции. Самое разумное – сделать прививки. Как только обнаружен заболевший ребенок – предложите это родителям. В течение 72 часов можно сделать прививку и защититься. Привитый ребенок не заболеет вообще или переболеет в лёгкой форме.

— У меня был случай, когда пришла мама и сказала, что её ребенка привили живой вакциной полиомиелита, и поэтому всех детей в центре, которые не привиты, необходимо изолировать. Мне это показалось странным – почему должен изолироваться не тот, кого привили, кто является источником опасности, а непривитые дети?

— Вакцина от полиомиелита входит в календарь прививок. Последняя должна проводиться проводится в возрасте 20 месяцев.

Есть инактивированная вакцина, в виде инъекции, — она безопасна для окружающих. Есть вакцина оральная — в виде капель, которые дают выпить ребенку — и в этом случае в течение 40 дней привитый ребенок представляет некоторую опасность для непривитых детей. Есть приказ, на основании которого непривитых детей надо изолировать.

Почему изолируют тех, кого не привили? То, что они не привиты, скажем так, это их личная инициатива. А родители детей, которых прививают, действуют по календарю прививок.

— Какая конкретно опасность подстерегает в этом случае непривитых детей?

— При кратковременном контакте, когда дети пришли на занятия, поиграли, ушли, риска практически нет. Небольшой риск существует при длительном пребывании, в детском саду, при бытовом контакте.

Инфекция передается фекально-оральным путем. Привитые дети в течение 40 дней являются выделителями вируса через кал. Когда много маленьких детей и одна воспитательница, гигиену на 100 процентов соблюсти не всегда получается. Инфекция может попасть на игрушки и другие вещи, а потом перейти к другому ребенку.

Но, как я уже говорила, по идее, все дети должны быть привиты уже в возрасте 20 месяцев – то есть, до того, как они попадут в детский сад.

— Большое спасибо!

«Как не болеть в детском саду»

Консультация для родителей

«Как не болеть в детском саду»

Многие родители ассоциативный ряд «зима – ребенок -детский сад» продолжают словом «болезнь». Утверждаем, что быть здоровым в коллективе можно!

Почти все родители знакомы с формулой: «Два дня в садике — три недели дома» знакома почти всем. Она о тех детях, которые только начали посещать дошкольное учреждение. Ринит, ларингит, трахеит, бронхит… И так по кругу.

Как же хочется разорвать эту цепочку! Но снова и снова, возвратившись домой, сынок или дочурка чихают и кашляют. Садик — хороший экзамен для иммунитета ребенка. Справился с болезнетворными вирусами? Отлично.

Очередной недуг? Незачет.

 Надежная оборона

От чего же зависит крепкий иммунитет малыша? Во-первых, образ жизни малыша до того, как он отправился в коллектив. Прогулки в любую погоду, закаливание, регулярные физические упражнения идут лишь на пользу. Во-вторых, качественное питание. Продукты, богатые витаминами и микроэлементами, заряжают энергией и придают сил.

В-третьих, тренировка иммунитета. Вы оберегали ребенка от общения с детьми (на площадке, в гостях)? Будьте готовы к тому, что в садике защитные силы организма пройдут «проверку боем». Станет ли ребенок болеть, зависит не только от иммунитета.

Профилактика, правильное поведение в коллективе и скорая помощь при первых признаках недуга играют не меньшую роль!

 Максимальная подготовка

Заранее позаботьтесь об укреплении защитной системы детского организма. В меню ребенка обязательно должны быть продукты, в которых много витамина С. В зимнее время салаты из свежих овощей и фруктов имеют огромную ценность для ребятишек. Из капусты, моркови, свеклы с добавлением яблочка, сельдерея — вкусно и аппетитно.

Чтобы полезные вещества, поступающие в организм, хорошо усваивались, давайте ребенку йогурт и кефир с живыми бактериями. Они формируют в кишечнике здоровую микрофлору. Поддержите иммунитет малыша с помощью витаминных комплексов для детей. Подобрать тот, который подходит именно твоему ребенку, должен врач.

Если ваш непоседа уже посещает сад, каждый раз перед выходом из дома смазывайте ему слизистую носика оксолиновой мазью. Она создаст своеобразный барьер для вирусов!

Одевайте ребенка правильно. Нательное белье, колготки, гольфы — только из натуральных тканей. Не перестарайтесь с количеством свитерков и кофточек.

Трех слоев одежды вполне достаточно, особенно для дошкольников, которые активно двигаются на прогулке и запросто могут вспотеть. Максимальное внимание ножкам! Подберите крохе удобную, теплую, непромокаемую обувь.

Сапожки и ботинки не должны быть тесными, иначе в стопах замедлится кровообращение и они замерзнут.

Читайте также:  Кровотечения у детей

Вещи, в которых малыш ходит в помещении, должны быть комфортными, не стеснять его движения, легко надеваться и сниматься. В шкафчике пусть лежит сменка. Если он случайно опрокинет на себя тарелку супа, испачкается или не успеет до туалета – ему будет во что переодеться.

Здравствуйте, ребята!

В детском саду воспитатель обязан следить за тем, чтобы дети не перегревались и не переохлаждались. Однако это удается не всегда. Научите ребенка ответственно относиться к своему здоровью. 

 Защищаемся от микробов

Если кто-то привел в сад ребенка с признаками болезни, то риск подхватить инфекцию возрастает. А значит, нужна защита от микробов. Для этой цели подойдет чеснок.

Проделайте дырочки в пластиковой коробочке от шоколадного яйца, спрячьте туда чеснок и повесьте его на шею малышу. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, убивают микробов.

Если он не захочет носить это украшение, то просто положите зубчик чеснока в его нагрудный карман. А во время сна его будет оберегать арома-подушечка, которая должна находиться рядом с кроваткой.

 Запоминаем правила

 Расскажите сыну или дочке, как поступать в той или иной ситуации. Товарищ рядом кашляет? Пусть маленький попросит его отвернуться, не берет из его рук игрушки и еду. Карапуз случайно облил себя во время еды или уписался? Обязательно нужно сказать об этом воспитательнице и сменить одежду. Если малютка вспотел, необходимо снять лишнее, замерз – надеть еще одну кофточку или свитер, носочки.

 После возвращения домой

Вернувшись из детсада, просушите обувку, одежду и варежки крохи. Разумеется, помойте с мылом руки. Не помешает выпить теплого чаю. В случае если вы заподозрили неладное со здоровьем (ребенок вялый, у него появился насморк, першит в горлышке), действуйте незамедлительно.

При нормальной температуре попарьте ребенку ножки, уложите его в кровать и приготовьте ароматный чай из малины либо липы. Обязательно проветрите детскую, затем включите увлажнитель или положите на батарею мокрое полотенце. Если у ребенка нет аллергии, зажгите в помещении арома-лампу с несколькими каплями масла пихты или эвкалипта.

Ночью проверяйте, не мокрый ли ребенок. Он пропотел? Смените пижаму и постельное белье. Если утром ребенку все еще нездоровится, оставьте его дома. Не надейтесь на авось. Помните: сейчас иммунитет ослаблен, следовательно, существует большая вероятность получить осложнение.

Вечерние профилактические меры принесли успех? Утром ребенок встал здоровым и энергичным? Значит, собираемся в сад. Навстречу друзьям и новым впечатлениям!

«Почему ребенок часто болеет в детском саду»

Дети подрастают, идут в детский сад, и мамы хватаются за голову: малыш просто не вылезает из простуд и постоянно «цепляет» вирусы. В этих напастях родители, конечно, винят недосмотр воспитателей и плохие условия в группе.

Но на самом деле такая болезненность, по уверениям педиатров, – норма для организованных детских учреждений.

Даже если ребенок не относится к часто болеющим детям с нарушенным иммунитетом, за год, согласно статистике, он болеет ОРВИ и гриппом 3–5 раз.

Если ребенок пошел в сад, он поначалу будет болеть респираторными инфекциями чаще «домашнего» ребенка.

Ведь любая простуда вызывается вирусами. Их разновидностей – более 200, и ежегодно добавляются новые. Пока малыш не познакомится если не со всеми, то хотя бы с 50 разными наиболее распространенными вирусами, его регулярно будут донимать сопли, кашель и температура.

Причем протекать болезнь будет не тяжело, скорее всего, а просто нудно: большинство вирусов вызывают легкие недомогания, и результат их воздействия на детский организм: малыш покуксился пару дней, и снова скачет. Только 2–3 раза за сезон малыш болеет довольно сильно.

Также, когда ребенок начинает посещать дошкольное учреждение, на почве нервного напряжения ослабевает иммунная система. Ребенку может даже нравиться ходить в садик, он спокойно отпускает маму, но все равно в саду болеет.

Ведь детский сад – это нагрузка на нервную систему ребенка. Там много детей, которые все время шумят, там постоянно кипит какая-то деятельность, пусть даже интересная, но от этого не менее утомительная.

И в результате от постоянного перевозбуждения организм ребенка включает защитный механизм, и ребенок заболевает. Этот эффект можно свети к минимуму. Для этого время посещения детского сада надо увеличивать постепенно. Или есть другой вариант: делайте поначалу ребенку выходной в середине недели.

Другой вариант – это ребенок, который болеет в саду из-за тяжелой адаптации.

Со всеми сопутствующими признаками: не отпускает родителей, постоянно о них спрашивает, не играет с детьми и тому подобное. Поэтому, опять-таки, истощение нервной системы ребенка, он заболевает. И вот тут родители часто допускают большую и жирную ошибку. Во время болезни ребенка с ним носятся, как с писаной торбой.

Ему разрешают делать все, что угодно. Он смотрит часами мультики, играет со всеми игрушками, в общем-то, получает удовольствие от жизни. А потом его опять ведут в сад, где надо подстраиваться под коллектив, под правила поведения, где воспитательница не мчится стремглав выполнять все его прихоти.

А дома болеть так хорошо ведь….

И догадайтесь, что с ребенком происходит максимум через неделю посещения сада? Правильно. Он снова заболевает, его снова холят и лелеют. А если он еще и с бабушкой сидит, то та его обычно так балует, что в садик потом точно не хочется.

Как же вырваться из этого замкнутого круга? Ведь такое может длиться очень долго, не только пару месяцев, но и год, и даже два. Нужно сделать так, чтобы ребенку было «невыгодно» болеть. То есть, исключить все блага болезней.

 «Больным деткам нельзя смотреть мультики», «Больным детям нельзя скакать сайгаком по квартире», — ну и дальше по списку. Ребенку должно быть болеть скучно. И тут происходит чудесное исцеление, максимум с одним-двумя рецидивами.

А потом ребенок перестает болеть.

Поскольку профилактика детских простуд – действительно серьезная проблема, их распространенность и частота возникновения давно подсчитаны (и пересчитываются ежегодно).

Так вот, согласно статистике, в первый «садовский» год довольно сильно болеют всевозможными летучими и прочими инфекциями примерно половина 50% малышей. Второй год в саду становится столь же мучительным для мам лишь 20% малышей.

И на третий год лишь 10% по-прежнему постоянно сидят дома на больничном.

То же и с тяжестью заболеваний. Тяжелых простуд в первый год наблюдается шесть, во второй – от силы две.

Все эти непростые события говорят не о непрофессионализме воспитателей или недосмотре родителей, а лишь о том, что у малыша происходит активное становление иммунитета.

За год-два ребенок выработает устойчивость практически ко всем вирусам, носящимся в воздухе вокруг него – и дома, и в общественных местах. Зато в школе постоянные пропуски по болезни ему не грозят.

Вообще, педиатры уверяют, что взаимосвязь детского сада и заболеваний ОРВИ сильно преувеличена родителями: детсадовские дети болеют всего на 13% чаще тех, кто сидит дома с бабушками и мамами.

Зато в школе не вылезающие из простуд воспитанники детских садов и на первый взгляд здоровые домашние детки меняются местами: домашние просто не вылезают из соплей, а детсадовские и болеют реже, и пропускают меньше уроков, и учатся соответственно лучше.

Можно ли защитить?

На сто процентов – нет, но в любом случае некоторые меры профилактики пойдут ребенку на пользу.

Закаливание – один из важных, но часто игнорируемых методов. Ребенок, которого не перекутывали, не одевали на прогулку в две куртки и не растили в слишком уж тепличных условиях, даже заболев, перенесет простуду гораздо легче. Да и не каждая зараза сможет к нему прицепиться.

Другой простейший способ – чаще мыть руки в период эпидемий. Вирусы разносятся по воздуху, но мы заражаемся не только потому, что кто-то на нас кашлянул. Возбудители оседают на дверных ручках, перилах, игрушках – и способны прожить «на воле» несколько часов.

Поэтому ребенка надо приучить мыть руки не только перед едой или после прогулки, но и регулярно между этими мероприятиями – 10–20 раз в день. Также имеет смысл избавиться от привычки хвататься руками за лицо, особенно за нос и слизистые рта и глаз.

Подсчитано, что за день каждый человек (не только ребенок) влезает пальцем в нос, глаз или рот 300 раз!

К ослаблению иммунитета приводит дефицит витаминов и минералов в организме. Витамины — это природные иммуномодуляторы. В отличии от иммуномодулирующих препаратов их польза проверена не одним поколением. Выделяют группу витаминов, оказывающих укрепляющее воздействие на иммунитет — это витамины А, Е, С, а так же источник витамина А — бета-каротин.

Не спешите пичкать кроху лекарствами, если он заболел.

Пусть учится справляться с проблемой его собственный иммунитет. Не бросайтесь снижать температуру, ликвидировать сопли, бороться с кашлем. Мокрота, слизь, жар – все это признаки того, что организм борется с возбудителем, что детский иммунитет пытается справиться с проблемой собственными силами. Так не надо ему мешать.

Иммунитет ребенка определяется образом жизни.

Он крепче у тех детей, которые много времени проводят на свежем воздухе, много двигаются, едят когда голодны и пьют прохладные напитки.

Поэтому лучшее, что может сделать мама – это много гулять с ребенком, обеспечить ему возможность много бегать-прыгать-лазить, не заставлять есть насильно. В квартире нужно почаще проветривать и стараться поддерживать нормальную влажность.

Тепличные условия и излишняя стерильность вредны для иммунитета, так как он остается без тренировки. Еще можно орошать по вечерам ребенку, пришедшему из сада, нос слабым солевым раствором (1 чайная ложка на литр воды или препараты из аптеки типа Аквалор, Салин).

Это хорошая профилактика развития вирусных инфекций, так как на пересушенных слизистых вирус размножается значительно быстрее. Оксолиновая мазь, или мазь виферон, также помогут ребенку не заразится вирусом.

Этих мер вполне достаточно, хотя мамам очень хочется верить, что есть волшебные таблетки, которые укрепят иммунитет и ребенок болеть не будет. Но все дело в том, что ребенку нужно болеть, чтобы его иммунная система созрела и малыш превратился в здорового, редко болеющего взрослого.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *