Занятия боксом для развития детей

Выбранный для просмотра документ o-polze-zanyatij-boksom-boks-dlya-detej.pptx

Занятия боксом для развития детей

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Занятия боксом для развития детей Описание слайда:

Бокс для детей. О пользе занятий боксом Паньженский А.С

2 слайд Занятия боксом для развития детей Описание слайда:

Бокс не случайно считается интеллектуальным видом спорта: в нем требуется не только сила и техника, но и навыки стратегии и быстрый ум.

3 слайд Занятия боксом для развития детей Описание слайда:

История Бокса Бокс – один из самых древних видов спорта .Более 5000 лет назад он практиковался в Египте и Вавилоне. В Древней Греции кулачные бои входили в программу Олимпийских игр. Из таких кулачных боев и развивался бокс. В настоящее время бокс самый популярный в мире вид единоборства. Развивается в двух направлениях: любительский и профессиональный.

4 слайд Занятия боксом для развития детей Описание слайда:

Правила бокса запрещают:

5 слайд Занятия боксом для развития детей Описание слайда:

Урок 1. Разминка. Вначале каждой тренировки необходимо провести разминку. У профессионалов это занимает времени меньше, у новичков больше, а в целом от 15 до 30 минут. Разминка необходима для того чтобы подготовить организм к основной части занятия.. Важное место на разминке занимает растяжка

6 слайд Занятия боксом для развития детей Описание слайда:

Урок 2. тактика. Самый лучший вариант избежать драки. Бой предотвращенный — это бой выигранный. Лучшая защита –это нападение. Чем жестче Вы поступите со своим противником, тем меньше у него будет желания напасть на Вас

7 слайд Занятия боксом для развития детей Описание слайда:

УРОК 3.Стойка боевая стойка – оптимальное исходное положение, при котором боец выполняет какие-либо действия в процессе поединка. От правильности освоения боевой стойки зависит и освоение базовой техники.

8 слайд Занятия боксом для развития детей Описание слайда:

Урок 4.перемещение. Все основные движения-передвижения, удары, защита, подсечки, броски – сочетаются с переносом веса тела с одной ноги на другую. Движение не будет действенным, если в его основу не будет положено перемещение веса тела с одной ноги на другую

9 слайд Занятия боксом для развития детей Описание слайда:

Урок 5. физическая подготовка физическая подготовка — неотъемлемая часть тренировочного процесса. В нее входят развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, равновесия и их сочетания

10 слайд Описание слайда:

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ДЕТИ МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ? В СССР СЕКЦИЯ БОКСА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПРОВОДИЛА НАБОР С 14 ЛЕТ, ПРИ ЭТОМ УЧИТЫВАЯ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ БУДУЩЕГО БОКСЕРА. НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ТАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ НЕТ. МНОГИЕ СЕКЦИИ БОКСА ДЛЯ ДЕТЕЙ НАЧИНАЮТ НАБОР УЖЕ С 6-7 ЛЕТ И ЮНЫЕ СПОРСМЕНЫ ПОКАЗЫВАЮТ ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. ПО НАБЛЮДЕНИЯМ СПЕЦИАЛИСТОВ, БОКСЕРСКИЕ

11 слайд Описание слайда:

МНОГИЕ РОДИТЕЛИ ПОЛАГАЮТ, ЧТО ДЕТСКИЙ БОКС МОЖЕТ РАЗВИВАТЬ У РЕБЕНКА АГРЕССИЮ ПО ОТНОШЕНИЮ К ЛЮДЯМ. Такие родители в ужасе ,когда ребенок сам просится в детскую школу бокса. Желание заниматься детским боксом юный спортсмен проявляет, чтобы подчеркнуть свою силу.

Такое желание заложено в природе мужчин. В старину кулачные бои практиковались у всех народов мира, только боксом их стали называть недавно.

Детский бокс поможет ребенку не только укрепить свое физическое состояние, но и реализоваться в жизни и профессии, защитить себя.

12 слайд Описание слайда:

СОВЕТ РОДИТЕЛЯМ: ГЛАВНОЕ, НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЙ. РЕБЕНОК ДОЛЖЕН ДОБРОВОЛЬНО ПОСЕЩАТЬ ТРЕНИРОВКИ, ТОЛЬКО ТОГДА БОКС СМОЖЕТ ПРИНОСИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ

13 слайд Описание слайда:

БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ – ЛУЧШИЙ ВИД СПОРТА ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ. БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ ВСЕГДА БЫЛ ПОПУЛЯРЕН, И СЕГОДНЯ ЕГО ПОПУЛЯРНОСТЬ ПРОДОЛЖАЕТ РАСТИ. НИКАКОЙ ДРУГОЙ СПОРТ ТАК НЕ РАЗВИВАЕТ НАСТОЯЩИЙ МУЖСКОЙ ХАРАКТЕР И ВОЛЮ К ПОБЕДЕ, КАК БОКС! НЕ ЗРЯ ГОВОРЯТ, ЧТО ЭТО СПОРТ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН

14 слайд Описание слайда:

ВЫВОД: БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ РАЗВИВАТЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, УМЕНИЕ ОЦЕНИВАТЬ ОПАСНОСТЬ, ОТВЕСТВЕННОСТЬ, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. ЖЕСТКИЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК УЧИТ СОБРАННОСТИ И УМЕНИЮ ПЛАНИРОВАТЬ СВОЕ ВРЕМЯ.УРОКИ БОКСА ДЛЯ ДЕТЕЙ- ЭТО ВЫРАБОТКА ХАРАКТЕРА, УМЕНИЕ ПРЕОДОЛЕВАТЬ СЕБЯ,САМОДИСЦИПЛИНА. СЕЙЧАС ЗАНЯТИЯ БОКСОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОСТУПНЫ НЕ ТОЛЬКО МАЛЬЧИКАМ, НО И ДЕВОЧКАМ.

15 слайд

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал. Пожаловаться на материал

Общая информация

Занятия боксом для детей в Москве — Академия Бокса

Бокс — популярный вид спорта среди детей и взрослых во всем мире. Этот вид спорта помогает ребенку быть дисциплинированным, контролировать эмоции, вырабатывать уверенность в себе, выносливость и настойчивость. Тренировки развивают не только физически, но духовно и эмоционально. Во время регулярных занятий спортом, улучшаются показатели успеваемости в школе.

В сети спортивных клубов Академия Бокса проводятся индивидуальные и групповые тренировки для детей.

Помимо занятий для взрослых, в Академии есть:

  • секция бокса для подростков;
  • секция бокса для девочек;
  • секции бокса для мальчиков.

Благодаря эффективной системе тренировок и мотивации, дети и подростки с удовольствием приходят на занятия и принимают участие в турнирах.

Детская секция бокса рассчитана на детей с 8 лет. Однако, при хороших физических данных, индивидуальные тренировки для детей проводятся и с 7 лет.

Первое занятие в детской школе бокса, преимущественно, представляет собой физкультурную гимнастику с элементами бокса.

Уровень нагрузок и сложности преподаваемого материала определяется в соответствии с возрастом подопечных. Участники тренировок разделяются на группы по возрастам.

Для каждого возраста в Академии есть возможность выбрать подходящее по времени расписание из предложенных вариантов.

Занятия боксом для развития детей

  • Вначале каждого занятия боксом для детей тренер знакомит участников с планом тренировок. Затем начинаются динамические упражнения: разминка, упражнения на координацию, часто наши тренеры в качестве разминки предлагают детям поиграть в футбол, регбол, баскетбол,
  • Благодаря огромному количеству специального оборудования в школе бокса для детей, происходит развитие физических качеств ребёнка во время тренировок.
  • После разминки выделяется время для обучения техническим приемам: отработке ударов, передвижений, защит.

Во время тренировки по боксу для детей, наставник рассказывают об известных боксерах, их стиле и тактике ведения боя. Это дает ребятам дополнительную мотивацию, и понимание о различных стилях ведения поединка.

На тренировках ребята укрепляют все мышечные группы и становятся выносливее, сильнее, внимательнее.

Виды упражнений чередуются в рамках тренировочного плана. Наличие беговых дорожек, тренажеров, современного оборудования и площадок дает возможность организовать тренировочный процесс интересным и полезным для детей.

Цель занятий в секции бокса для детей — развитие физических качеств и прививание любви к этому виду спорта.

Регулярное отслеживание достижений

Занятия боксом для развития детей

Для того, чтобы определить начальный уровень физической подготовки ребенка, перед первым занятием тренер проводит тестирование. Далее, в процессе тренировок, регулярно проводится мониторинг показателей физической подготовки.

Открытый ринг

Каждые 2 месяца в Академии бокса организуется турнир “Открытый ринг”, на котором спортсмены могут проверить свой уровень подготовки.

На первых боях ребятам присуждается боевая ничья, затем проводится анализ боя, разбор ошибок. Такой подход позволяет не потерять мотивацию при неудачах в самом начале.

А регулярные турниры помогают приобрести соревновательный опыт, учат перебарывать боевое волнение, и контролировать эмоции.

На детских тренировках по боксу занимаются не только физической подготовкой, но и духовной гармонизацией и интеллектуальным развитием. Ребят учат и рассказывают о необходимости преодолевать себя для роста и развития)

Секция бокса для детей: для гармоничного развития личности

Гармоничное развитие ребёнка – это не только загруженность уроками и постоянное посещение репетиторов.

Иногда родители забывают о том, что важно не только умственное развитие, но и формирование тела, обеспечение всех условий для роста. Это возможно не только за счёт правильного питания, хотя без данного аспекта никуда.

Лучше, если секция бокса для детей находится в списке тех занятий, которые развивают вашего ребёнка. Если нет, узнайте, почему стоит её включить.

Преимущества спортивного развития

Школа бокса для детей так же важна, как и средняя школа. Она позволяет не допустить последствий, к которым неизбежно приводит малоподвижный образ жизни:

  • ожирение,
  • сколиоз,
  • аритмия,
  • ухудшение зрения,
  • нарушение пищеварения и пр.

Зачем  ребёнку заниматься боксом?

Стоит обратиться к знаниям, накопленным веками. Многие мудрецы и философы утверждали, что развивать тело, душу и дух нужно обязательно гармонично.

Если вы совершенствуйте умственные способности, то позаботьтесь и о том, чтобы тело было сформировано правильно. Стало здоровым, сильным, выносливым.

Читайте также:  Как бороться с детскими страхами

Более того, не менее важное место занимает формирование характера. А он закладывается с самых юных лет.

Детский бокс поможет:Занятия боксом для развития детей

  • развить силу, выносливость, координацию движений
  • сформировать и усовершенствовать умение молниеносно анализировать ситуацию
  • выявлять слабые места соперника
  • предугадывать малейшие движения
  • планировать и выстраивать стратегии борьбы

Насколько безопасен детский бокс?

Иногда родители выступают против того, чтобы отдать ребенка на бокс. Они мотивируют это заявление тем, что этот вид спорта слишком травмоопасен и способен привести к непоправимому ухудшению здоровья. Однако это далеко не так.

Да, практика показывает, что иногда тренировки сопряжены с травмами, ушибами, растяжками. Но от такого не застрахован никто, даже если будет заниматься плаванием, легкой атлетикой, футболом. В этих видах спорта совсем не сложно получить вывих, гематому или даже перелом.

Для того чтобы избежать неприятностей, боксом стоит заниматься под присмотром опытного тренера. Непременно нужно слушать его указания и соблюдать все меры предосторожности. Тогда начинающий маленький боксёр получит все навыки, необходимые ему для защиты во время боя.

Но помимо этого, уроки бокса для детей дадут многое. Он станет ловким и выносливым, сумеет контролировать проявления своих чувств. Не будет злым, гневливым и обидчивым. Не станет проявлять агрессию по отношению к окружающим.

Более того, спорт – это превосходный инструмент для познания окружающего мира, отличный старт к будущим достижениям. Будущий гармонично развитый человек будет принимать рациональные решения не только на ринге, но и в жизни.

Уроки бокса для детей в «Боевых перчатках»

Занятия с детьми проходят в нашем клубе «Боевые перчатки». Вы можете связаться с нами по телефону или прийти по указанному адресу.

Клуб единоборств

Главная Услуги Для детей Бокс для детей Занятия боксом для развития детей

Ваш ребенок дерется в школе или наоборот, слишком робеет перед сверстниками? Тогда вам срочно необходимо что-то решать с его поведением. Наилучшим вариантом будет придумать ему занятие, которое бы помогло справиться с такого рода проблемами. Тренировка боксом для детей станет прекрасным методом борьбы агрессией или излишней застенчивостью. Отработав все приемы и многочисленные упражнения, у вашего малыша не будет оставаться сил и желания на то, чтобы драться вне зала бокса. Уже после нескольких тренировок вы заметите, что ваш малыш стал более уверенным в себе и легче находит общий язык с одноклассниками.

Бокс – это популярный вид спорта во всем мире, в том числе и в России. Если вы ищете секция бокса для детей, то школа единоборств Lesta предлагает вам свои услуги.

Здесь можно записаться на занятия боксом для детей. Профессиональные тренера дадут вашему ребенку эффективную программу тренировок и создадут для него комфортные условия работы.

Заниматься в нашей школе бокса могут и мальчики, и девочки.

Бокс имеет многовековую историю

История бокса началась давным-давно. Только в те времена правила борьбы были намного жестче, и назывался этот спорт кулачным боем.  Противники тогда дрались до полной победы и не носили никакого защитного снаряжения.

Только в XІX веке был написан свод правил, состоящий из двенадцати пунктов, основные принципы которого используются, и сегодня.

Вести бой и наносить удары стало возможно только при помощи рук и обязательно наличие снаряжения для обеспечения безопасности: шлема, перчаток и т.д.

Вступление в секцию бокса открывает для детей такие возможности:

  1. развитие физической силы;
  2. улучшение состояния здоровья;
  3. развитие выносливости;
  4. способность защитить себя и близких при проявлении агрессии от сторонних лиц;
  5. появление уверенности в себе.

Клуб боевых искусств Lesta в Москве – лучший зал бокса для вашего ребенка

Школа бокса для детей в спортклубе Lesta обеспечат вашему драгоценному чаду эффективный результат, а сотрудники зала создадут надлежащие и безопасные условия для проведения занятий.

Здесь вы получите:

  • консультацию и возможность заниматься с лучшими тренерами бокса в Москве;
  • просторные помещения;
  • новое оборудование;
  • наличие обмундирования для детей;
  • удобный график посещения тренировок;
  • приемлемые цены;
  • бесплатное пробное занятие.

Секция бокса для детей

Физическое воспитание всегда являлось прочным фундаментом для нормального развития ребёнка. Дети, которые с самого детства занимаются спортом, вырастают здоровыми, дисциплинированными и активными людьми.

Бокс – серьёзный вид спорта, который требует от молодого человека максимум. Максимум усилий, максимум тренировок, максимум времени и колоссальной концентрации, дисциплинированности и постоянства. Взамен получает также максимум: крепкое здоровье, необыкновенную силу воли и стремление к лучшему, умению добиваться поставленных целей. И это далеко не всё положительное, что даёт человеку бокс.

Записаться на бесплатный урок

Вероятно, поэтому сейчас об этом следует задуматься. Предоставить детям возможность выбора, позволить им познакомиться с боксом лицом к лицу, познать его в сравнении. Для этого школа бокса для детей в Москве «Градополов Боксинг» предлагает пробный первый урок совершенно бесплатно.

Занятия боксом для развития детей

Отбросьте все предрассудки. Занятия боксом для детей – это, прежде всего, основа их благополучного развития и приобретения физической формы. Не стоит полагаться на то, что на обычных уроках физкультуры ребёнок достигнет желаемого. Спортом нужно заниматься обязательно, систематически и регулярно, под присмотром лучших специалистов и мастеров своего дела.

Бокс – спорт жёсткий, но не жестокий. А боксёры – это не всегда сложные люди.

Кроме того, следует отметить, что среди боксёров преимущественное большинство адекватных и рассудительных людей, которым данный вид спорта попросту запрещает распыляться на глупости.

И многие вопросы решаются не с помощью кулаков, а подготовленный молодой человек уже одним видом не доведёт ситуацию до такой крайности.

А самое главное, что тренировки по боксу не повлияют на безграничность детского кругозора. Это вовсе не означает, что будущее ребёнка – это исключительно бокс.

Когда мы говорим, что бокс открывает для мальчишек дорогу в будущее, мы имеем в виду множество путей, которые открываются перед ними. Для этого у них будет всё: прочный фундамент, крепкое и сильное тело сила воли и воля к победе в любых делах.

Целый спектр личных качеств и сильных сторон. Всё то, что нужно ребёнку и их родителям. Всё, что необходимо настоящему мужчине.

Секция бокса для детей в школе «Градополов Боксинг» готова открыть для Вас свои двери. Мы ценим и воспитываем в детях только самое лучшее, с верой в светлое будущее каждого воспитанника. Что в жизни не случилось бы, нужно крепко стоять на ногах и держать удар. И боксёры, даже юные, с легкостью поймут смысл этих слов гораздо глубже, усвоив их в буквальном и переносном смыслах.

С нами Ваш ребёнок станет:

  • сильным;
  • крепким;
  • здоровым;
  • дисциплинированным;
  • внимательным;
  • собранным;
  • уверенным в себе.

С какого возраста отдать ребенка на бокс?

2021-01-26

Возраст записи ребенка на бокс

Важно! Мнения по поводу оптимального возраста, что рекомендуют детские тренеры, и педиатры для начала занятий боксом существенно расходятся.

Первые утверждают, что заниматься этим видом спорта можно с ранних лет, а вторые сетуют, что боксерские стойки дошкольникам вредны для осанки, и поэтому записывать детей в секции по боксу следует по достижении не ранее 8, 10 и даже 12 лет.

Однако первые и вторые соглашаются с тем, что, где-то с 6 или с 7 лет ребенка следует отдать в спортивную группу общего физического развития для того, чтобы перед началом занятий боксом он освоил навыки тренировок. Иначе говоря, чтобы он был подготовленным к физическим, а также к психологическим нагрузкам.

Тем не менее, следует иметь в виду, что бокс является своего рода уникальным видом спорта, так как начать им заниматься никогда не поздно потому, что он способствует не только физическому развитию, преодолению комплексов и страхов, отстаиванию своих интересов, но и дисциплинирует в критических жизненных ситуациях.

Отличная возможность для детей, а именно для развития их способностей постоять за себя и укрепить состояние здоровья, развивая тело – это посещение секций бокса бойцовских клубов.

Многие родители, и среди них преобладают мамы категорически против занятий боксом, якобы потому, что их чада обязательно будут травмироваться, получать сотрясения мозга. Следует согласиться, что риски травм в занятиях бокса есть, но, как правило, они крайне высоки лишь у профессиональных боксеров.

Читайте также:  Причины пиелонефритов у детей

Чем полезен бокс детям?

Эпоха интернета и цифровых технологий все дальше отодвигает детей от спорта вообще и от бокса в частности. Однако, как вид физической активности бокс все еще вызывает интерес, причем не, только у мальчишек, но и как это, ни удивительно, у девчонок.

Чтобы нивелировать опасения родных по поводу безопасности детворы, чтобы осознать необходимость записи родителями их в секции бокса следует рассмотреть положительные особенности этого вида спорта, которые заключаются:

  • в улучшении физического состояния детского здоровья. Регулярные занятия способствуют развитию мышц, формируют атлетические телосложения, улучшают, как моторику, так и координацию движений, вырабатывают выносливость, оказывают влияние на поддержание оптимального веса детей;
  • в укреплении психики. Первым делом происходит формирование у детей объективной самооценки, вырабатываются такие черты характера, как упорство, воля к преодолению трудностей, стойкость и целеустремленность, мужественность, особенно, в подавлении разочарований и осознании поражений;
  • в дисциплине и воспитании. Полученные на тренировках, как физические, так и психологические навыки, и привычки, остаются с детьми на всю последующую жизнь. Недаром, многие из тех, кто не добился спортивных вершин, но состоялись в жизни, благодарят своих родителей, что в свое время записали их в бойцовские клубы.

Минусы бокса

К недостаткам этого вида спорта следует отнести получение ударов по голове и туловищу. Хотя юных спортсменов защищают специальные шлемы и капы, однако все равно есть риски получения травм рук, различных частей тел, лиц и зубов.

  • Следующим минусом тренировок – это из-за неправильных стоек во время занятий, есть опасения формирования у детей искривленных позвоночников.
  • Существуют опасения, что ребенок, начав заниматься в бойцовском клубе, начнет задираться со сверстниками и младшей детворой, но этого можно исключить в процессе соответствующего воспитания.
  • Особенности выбора секции бокса или бойцовского клуба

Первым делом следует удостовериться в том, чтобы руководство спортивно-воспитательного и штат заведения были, во-первых, заслуженными спортсменами, а также имело соответствующие сертификаты на право преподавания спортивного предмета. Именно такие люди работают в бойцовском клубе Олимп80.

  1. Лучше всего о тренерах следует узнать у тех родителей, чьи дети уже тренируются в этих секциях или в бойцовских клубах, а также побеседовав с персональным тренером ребенка лично.
  2. Само собой разумеется, чтобы зал для тренировок был как можно ближе к дому для того, чтобы со временем ребенок мог самостоятельно посещать тренировки.
  3. Помимо всего прочего следует обращать внимание на состояние самого зала для тренировок детей, а именно весь инвентарь должен быть в идеальном состоянии, зал соответствующим образом оснащен спортивными снарядами, он должен быть всегда убранным и хорошо проветриваемым.

Можно ли девочек записывать на секции бокса?

Уже давно преодолен стереотип, что бокс является чисто мужским видом спорта. Тем не менее, если девочка желает заниматься боксом, при этом хорошо внешне выглядеть, а главное всегда иметь возможность за себя постоять, то не следует родителям лишать ее этой возможности.

Следует иметь в виду, что не только проводятся мировые и континентальные чемпионаты, но и Олимпийские игры содержат в своих программах женский бокс.

Что необходимо для записи ребенка на бокс?

Для того, чтобы ребенка отдать на занятия, нужно:

  • допуск к тренировкам от педиатра;
  • по требованию спортивной федерации – страховка для занятий ребенка боксом;
  • желание самого ребенка.

При этом противопоказаниями для бокса являются патологии хронического характера:

  • уха, горла и носа;
  • системы дыхания;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • сосудов и сердца;
  • эндокринной системы;
  • мочеполовой системы и ЖКТ;
  • вирусные и грибковые болезни;
  • наличие травм головы.

Тем не менее, с течением времени, при выздоровлении ребенка педиатр может допустить его к занятиям боксом.

Как привлечь детей к занятиям боксом

Муниципальное бюджетное учреждение спортивная школа № 3

 г. Новочеркасска Ростовской обл.

  • Методические рекомендации
  • Как привлечь детей к занятиям боксом
  • Подготовил тренер по боксу
  • Страшко Николай Сергеевич
  • г. Новочеркасск
  • 2018
  • Для того чтобы заинтересовать детей боксом и привлечь их к активным занятиям рекомендую использовать историческую справку по истории возникновения бокса в мире и в России.
  • Историческая справка

Началом истории бокса принято считать 1719 год, когда Джеймс Фиг был объявлен первым чемпионом Англии. Именно он годом раньше основал в Англии первую школу кулачного боя, громко названную Академией бокса Джеймса Фига. Существующий до той поры как кулачный бой, бокс имеет долгую и славную историю.

В Древнем Египте кулачный бой как средство подготовки воинов был известен еще со времен Нового Царства (1500-1000 гг. до н.э.).

Если же говорить о кулачном бое как о драке кулаками, тo он, несомненно, начался намного раньше — еще тог да, когда человек (или его предок) вдруг понял, что рука может быть использована, для нанесения удара.

Необычайной популярностью пользовались кулачные бои на Олимпиадах древности (начиная с 688 г. до н.э.) Среди первых боксёров древ ней Греции и победителей Олимпийских Игр были Платон и Пифагор. Первые письменные сведения о кулачном бое и Древней Греции дошли до нас из описаний этого вида состязаний Гомером.

По преданию, покровителем кулачных боев был сам Аполлон, который победил Ареса, проявив большое искусство в ловкости и быстроте. Характерными являются высказывания Сократа, Платона, и Аристотеля о кулачном бое как эстетически красивом виде упражнений смелых и сильных людей.

Первые сведения о кулачных боях на Руси находят в Гусинской летописи 990 г. и в летописях Нестора, датированных 1069 г. Было два вида состязаний в кулачных боях: массовые бои «Стенка на стенку», и одиночные единоборство «Один на один» или «Сам на сам».

Особенно популярной была форма «Стенка на стенку», где бой был массовым и представлял организованные действия.

Каждая сторона старалась прорвать «стенку» противника, внести панику и смятение в его ряды и вытеснить его с боевой площадки. Отступивший противник перегруппировывался и снова шел стеной в атаку.

Таким образом, бой состоял из отдельных схваток и длился до тех пор, пока одна из сторон была совершенно побеждена и отказывалась от боя.

Места для боя были традиционными: зимой обычно бились на льду у реки. Первыми начинали подростки, за ними вступали в бой взрослые – женатые и часто старики. В народе существовали неписаные правила, которые передавались из поколения в поколение. Бой проходил либо на «голых» кулаках, либо в рукавицах.

Удары наносились только лицом к лицу в голову, грудь и живот. Упавшего не били, отсюда поговорка «Лежачего не бьют», «Лежачий в драку не ходит». Кто падал на землю, считался побежденным. Бились до первой крови, пьяных к бою не допускали. Подножки и нападения сзади запрещались.

Нарушения правил наказывались.

В основе своей русские кулачные бои были подлинно народным видом физических состязаний, спортивной игрой, «молодецкой потехой», рождённой здоровой удалью, спортивным желанием помериться силой, по-богатырски «разойтись плечом, размахнуться рукой», лишенной злобы и вражды.

Началом становления отечественного бокса как спорта является первенство России, проведенное в 1914 году, в котором участвовали москвичи, петербуржцы и киевляне.

Первый чемпионат СССР был разыгран в апреле 1925 года. К началу Великой Отечественной войны в стране боксом занималось более 5 тыс. человек, из их среды вышли боксёры высокого класса, такие как А. Грейнер, Л. Темурян, В. Михайлов, Н. Королев, К. Градополов и др.

Послевоенное развитие бокса отмечается выходом наших бойцов на международную арену. Неоднократно наши боксёрские команды становятся лучшими на олимпийском и европейском уровнях. Среди лучших боксёров мира: В. Енгибарян, Т. Шатков, В. Степашкин, Б. Лагутин, В. Попенченко, Д. Поздняк, В. Лемешев, Р. Рискиев и многие другие.

Читайте также:  Питание ребенка с неврологическим статусом

«Золотыми годами» советского бокса называют середину 60-х годов, когда на чемпионатах Европы в Москве и Берлине советские боксёры становились чемпионами в 8 из 10 весовых категорий. На ХVШ олимпийских играх в Токио в 1969 г. и ХIХ олимпийских играх в Мехико в 1968 г.

советские мастера кожаной перчатки завоевали 6 золотых, 6 серебряных и 3 бронзовые медали и заняли I общекомандное место в неофициальном зачете среди других боксерских команд мира. В последующие 70-е – 90-е годы лидерами мирового бокса становятся спортсмены Кубы, США.

ННМама – мамам о беременности, родах и воспитании детей :

Польза от занятий спортом для детей очевидна каждому любящему родителю. Если вы остановили свое внимание на занятиях боксом, требуется уделить особое внимание выбору соответствующей секции. Как это сделать? Узнаем в этой статье.

Бокс — это контактный вид спорта, единоборство, при котором соперники наносят друг другу удары в специальных перчатках.

Принято считать, что занятия боксом — традиционно мужской вид спорта. Однако нередко в секциях бокса или айкидо можно встретить и девочек. Умение постоять за себя прибавляет уверенности любому ребенку — как мальчику, так и девочке, так что если Ваша малышка проявляет интерес к единоборствам — отведите ее в спортивную секцию: возможно, именно здесь она сможет найти что-то свое.

В боксе каждый работает сам за себя, так что занятия боксом для детей научат рассчитывать на собственные силы и не теряться в трудной ситуации.

Другие преимущества занятий боевыми искусствами — повышение гибкости и точности движений, развитие быстрой реакции, выработка базовых навыков самозащиты.

Кроме того, бокс отлично подходит для выплеска эмоций и снятия умственного напряжения. Специалисты отмечают также общий оздоровительный эффект от занятий единоборствами.

С какого возраста можно заниматься боксом? Противопоказания для занятий боксом На что обратить внимание при выборе спортивной секции по занятию боксом? Где заниматься боксом в Нижнем Новгороде?

С какого возраста можно заниматься боксом?

Заниматься боксом можно уже с с 5-6 лет. Однако будьте готовы к тому, что вероятность травм в боксе ничуть не меньше, чем в футболе или хоккее.

Для того, чтобы обеспечить безопасность своего ребенка во время тренировки, позаботьтесь о надлежащей защите особенно уязвимых мест.

Рекомендуем приобрести боксерский шлем для детей максимально закрытого типа, чтобы исключить травмы лица. Подберите подходящие по размеру и весу боксерские перчатки для ребенка.

Противопоказания для занятий боксом и единоборствами – любые повреждения позвоночника, а также хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Не стоит заниматься и в период обострения любых других хронических заболеваний.

На что обратить внимание при выборе спортивной секции по занятию боксом?

  • Общее состояние спортивного зала, инвентаря, ринга.
  • Отдавайте предпочтение профессиональному учебному заведению, которая взодит в спортивную федерацию выбранного вами единоборства.
  • В первую очередь обратите внимание на тренера, его спортивное прошлое, награды.

Академия бокса

Адрес: Нижний Новгород, ул.Ванеева,199. Телефон: +7(831)423-77-59, +7(831)423-77-14, +7(920)012-53-03

Возраст: С 5 лет 

Занятия: Бокс, кикбоксинг, тайский бокс, курсы самообороны, тренажерный зал (от 100 руб. по стоимости) 

Стоимость: Стоимость основных секций от 1500 руб.

Нижегородская Федерация Кёкусинкан каратэ-до

Адрес: Нижний Новгород, ул.Ванеева, 13. Телефон: +7(831)423-75-37, 8(929)053-75-37

Возраст: от 4 лет

Нижегородская областная федерация каратэдо Ситокай

Адрес: Нижний Новгород, ул.Костина, 6/1, стр. 17. Телефон: +7(831)410-28-40

  • Стоимость: От 2300 руб.
  • Возраст: С 4 лет
  • Занятия: Каратэ Ситорю, айкидо
  • Академия традиционного каратэ-до, Нижегородская региональная общественная организация (НРОО)

Адрес: Нижний Новгород, ул.Родионова 189/24. Телефон: +7(831)423-60-12, +7(831)281-99-10

  1. Район: Нижегородский
  2. Возраст: С 3 лет , открыта пробная группа с 1 года (занятия вместе с мамой)
  3. Стоимость: От 2500 руб.

Занятия: Профессиональный всесторонний подход к изучению традиционного Шотокан каратэ-до, собственные залы для тренировок, все необходимые тренировочные снаряды. Проведение соревнований и семинаров международного уровня. Официальное представительство Shaolin Taghou

ДЮСШ Мещера

Адрес: Нижний Новгород, ул.К.Маркса, 17а. Телефон: +7(831)247-34-00

  • Район: Канавинский
  • Стоимость: Бесплатно
  • Занятия: Тхэквондо, силовое троеборье с 13-15 лет
  • ДЮСШ по русскому бою ДС «Спартак»

Адрес: Нижний Новгород, пр.Гагарина, 25а. Телефон: +7(831)465-76-85

  1. Район: Советский
  2. Стоимость: Платно
  3. ДЮСШ по самбо
  4. Адрес: Нижний Новгород, ул.Дружаева, 1а
  5. Телефон: +7(831)297-04-51, +7(831)257-05-03
  6. Район: Автозаводский
  7. Стоимость: От 700руб / мес
  8. Занятия: Самбо с 6 лет
  9. ММА Профи, школа смешанных единоборств
  10. Адрес: Нижний Новгород, ул.Костина, 4 Телефон: +7(915)934-52-11
  11. Район: Нижегородский

Стоимость: 3000 руб./мес.

Занятия: От 8 лет. Развитие физических качеств; морально-волевых качеств; тактическое мышление, изучение технических аспектов ведения спорт.поединка. Тренируют мастера спорта по боевому САМБО, рукопашному бою, комплексному единоборству, тайскому боксу, борьбе, профессиональные бойцы ММА

Источник http://www.sportobzor.ru/

Выбираем спортивные занятия для мальчиков: что такое Панкратион? Баскетбол для детей: правила игры, инвентарь, где заниматься в Нижнем Новгороде Отдавать ли ребенка в школу художественной гимнастики? Бадминтон для детей: правила игры, инвентарь, спортивные школы и кружки в Нижнем Новгороде

Занятия боксом для детей | Официальный сайт Фитнес-клуба "Империя"

  • События
  • Блог тренера
  • Тренировки от IMPERIA
  • Секция бокса воспитывает из подростка сдержанного, целеустремленного, сильного, смелого спортсмена, который способен выдерживать большие нагрузки ради победы, как в ринге, так и над самим собой в жизни.
  • Школа бокса для детейиграет воспитательную роль, под чутким руководством тренерского состава дети получают не только развивающие нагрузки и осваивают базовые движения, они учатся побеждать свою усталость, развивают в себе качество уважения к сопернику, а также вырабатывают дисциплинированность, без которой не проходит не одно занятия в любой секции.
  • Нагрузки подбираются таким образом, что мышечная память ребенка начинает формироваться еще в юном возрасте, что способствует хорошему результату в спорте.

Польза от тренировок боксом для детей

Польза от тренировок боксом для детей в первую очередь проявляется в формировании сдержанности в поведении, высокими показателями общей физической подготовки, а также уникальной закалкой характера.

Касательно травматичности на секции бокса подростки в силу своей неподготовленности и маленького веса, просто физически не способны нанести сильные удары по противнику. Во время тренировок дети выполняют упражнения со своим весом, без дополнительных нагрузок с утяжелителями, что способствует максимальному сохранению суставов и не создает экстремальную нагрузку на позвоночник.

Отдать ребенка на бокс ответственное решение

Прежде всего, нужно быть уверенным в тренерском составе, внимательно изучить их заслуги, а также некоторое время проконтролировать посещаемость секции, в нашем клубе разрешают присутствовать родителям на занятиях. Приобрести необходимую амуницию не проблема, детские перчатки для бокса, а также бинты ничем не отличаются от взрослых.

Детский Бокс

Здоровье и спортивные навыки закладываются в самом раннем возрасте, поэтому очень важно позаботиться о том, чтобы ребенок вел регулярный активный образ жизни. Для того, чтобы привить ему любовь к спорту, лучше выбрать занятия, которые будут ему нравиться и не заставят скучать. Занятия боксом для детей от 8 до 14 лет принесут массу пользы для здоровья и развития ребенка, ведь именно в этом возрасте формируется почва для будущей физической формы и характера.

Польза бокса и самообороны для детей

Бокс для детей является довольно увлекательным видом спорта, который не только обеспечит отличную физическую подготовку, но и научит дисциплине, самоконтролю, а также привьет правильное отношение и умение вести себя в случае драки.

Детский бокс развивает ловкость и координацию, плодотворно влияет на гибкость мышц, суставов и связок, учит концентрироваться, является залогом здоровой осанки и профилактикой плоскостопия.

Во время занятий большое внимание уделяется дыханию, которое вкупе с умеренными кардионагрузками обеспечит здоровое развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем и предупредит появление астмы, аллергических заболеваний дыхательных путей и многих других проблем в старшем возрасте. Кроме того, занятия детским боксом станут прекрасным способом направить избыточную детскую энергию в продуктивное русло.

Информация переработана и дополнена: www.moskvavringe.ru

Автор статьи: Валерий Швецов

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *