Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Возрастная группа: с 2.6 лет Результат: развитие логического и пространственного мышления, формирование способностей к познанию мира.

Получите расписание Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Возрастная группа: от 1 до 5 лет Результат: развитие слуха, чувства ритма, такта.

Получите расписание Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Возрастная группа: от 1 года Результат занятий: гармоничное развитие ЛИЧНОСТИ.

Получите расписание Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Возрастная группа: с 2 до 3 лет Результат: эмоциональное развитие, осознание эмоций и развитие умения выражать разные эмоции и переживания.

Получите расписание Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Возрастная группа: от 3 до 6 лет Результат: развитие лингвистических и коммуникативных способностей ребенка.

Получите расписание Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Курс рассчитан на 10 занятий. Детей 4-6 лет (максимальная группа 6-7 человек).

Получите расписание Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Возрастная группа: с 5 лет Скиппинг — вид спорта, включающий прыжки на скакалке с использованием танцевальных и акробатических элементов.

Получите расписание Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Результат: происходит толчок интеллектуального развития, становление здоровой психики и включение компенсаторных механизмов организма.

Получите расписание Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Возрастная группа: от 5 до 7 лет Результат: сбор работающего робота, программирование. Освоение знаний по механике, робототехнике в игровой форме, и конечно же положительные эмоции!

Получите расписание Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Возрастная группа: от 3 до 5 лет Результат: Игровые занятия не только порадуют и развлекут Вашего ребенка, они помогут научиться концентрировать внимание на новые и интересные моменты в ежедневной деятельности ребенка.

Получите расписание

Возрастная группа: от 7 лет Результат: приобретение навыков шитья, развитие образного мышления, воображения и раскрытие творческих способностей детей.

Получите расписание

Возрастная группа: с 4 лет.Результат: приобретение опыта использования художественных материалов, развивая параллельно мелкую мускулатуру рук, пальцев.

Получите расписание

Возрастная группа: с 4 до 6 лет Результат: общее физическое развитие детей, развитие координации движений, концентрации внимания, выносливости.

Получите расписание

Возрастная группа: с 4 летРезультат занятий: формирование навыков быстрого счета.

Получите расписание

Возрастная группа: с 4 лет Результат: эмоциональное развитие, осознание эмоций и развитие умения выражать разные эмоции и переживания.

Получите расписание

Возрастная группа: с 4 до 99 лет Результат: формирование навыков увлекательной игры.

Получите расписание

Возрастная группа: с 4 лет Результат: развитие математического и логического мышления.

Получите расписание

Возрастная группа: c 4 лет Результат: развитие творческих способностей, формирование прикладных навыков.

Получите расписание

Возрастная группа: от 3 до 4 лет Результат: развитие логического и пространственного мышления, формирование способностей к познанию мира.

Получите расписание

Возрастная группа: с 4 до 7 лет Результат: всесторонняя подготовка ребенка к обучению в школе.

Получите расписание

Возрастная группа: от 4 до 6 лет Результат: обучение игре на фортепиано, развитие эстетического вкуса ребенка и формирование его мировоззрения.

Получите расписание

Возрастная группа: от 6 до 10 лет Результат: успешный школьник! «Школьные трудности» преодолены.

Получите расписание

Все это точно поможет вашему ребенку чувствовать себя на дистанционном обучении комфортно!

Получите расписание

Курс рассчитан на 10 занятий. Дети 9-11 лет (максимальная группа 8 человек).

Получите расписание

Возрастная группа: школьники с 1 по 5 классы Результат: сбор работающего робота, программирование. Освоение знаний по механике, робототехнике в игровой форме, и конечно же положительные эмоции!

Получите расписание

Возрастная группа: от 5 до 10 лет Результат: Интерес к геометрии, развитое логическое мышление, пространственное воображение, интуиция, сообразительность.

Получите расписание

Результат: развитие лингвистических и коммуникативных способностей ребенка.

Получите расписание

Возрастная группа: от 7 лет Результат: приобретение навыков шитья, развитие образного мышления, воображения и раскрытие творческих способностей детей.

Получите расписание

Возрастная группа: от 7 лет Результат: постижение языка тела, жестов, реализация творческих способностей.

Получите расписание

Возрастная группа: от 7 лет Результат занятий: успешный, уверенный в себе и своих знаниях школьник.

Получите расписание

Возрастная группа: с 6 лет Результат: развитие математического и логического мышления.

Получите расписание

Возрастная группа: c 4 лет Результат: в студии «Самоделкин» юные инженеры каждую субботу создают своими руками поделку или игрушки из дерева.

Получите расписание

Возрастная группа: от 7 до 13 лет Результат: формирование художественных навыков.

Получите расписание

Возрастная группа: с 5 лет Результат: культурное развитие ребенка и формирование в нем чувства прекрасного, развитие ораторских способностей.

Получите расписание

Результат: Процесс занятий направлен на осознание возможностей дополнить нашу жизнь, тем, что сделает ее ярче, глубже, целостнее.

Получите расписание

Возрастная группа: c 4 лет Результат: в студии «Самоделкин» юные инженеры каждую субботу создают своими руками поделку или игрушки из дерева.

Получите расписание

Fitness mama project — главная страница

Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

СТАРТ ЗАПИСИ В НОВЫЙ СЕЗОН31.05.2021СТАРТ СЕЗОНА07.06.2021

Тот самый понедельник сегодня!

О проекте

Фитнес мама проджект создан специально для мам. Мы собрали команду профессиональных тренеров и нутрициологов. Это позволяет уже в первый месяц увидеть эффект: скинете 3−5 киллограмм, и подтянется тело. На тренировки можно приходить с детками от трёх месяцев: выступают «грузиками» на упражнениях, наблюдают за мамой, играют друг с другом и заряжаются спортом уже с детства.В проекте четыре направления:

1. Фитнес с малышом или без

2. Фитнес для беременных3. Детокс

Фитнес с малышом(или без)

Мама тоже может выглядеть сногсшибательно!Создайте тело своей мечты и ловите восторженные взгляды.

  • Уменьшение веса
  • Сокращение жировой прослойки
  • Изящный силуэт
  • Рельефное тело
  • Упругая кожа
  • Улучшение самочувствия
  • Высокий уровень энергии
  • Уникальный формат тренировок
  • Всегда разнообразные и высокоэффективные
  • В совокупности с питание, спа, самомассажем, предложенным вам, дает 100% результат
  • Наша формула успеха, которая базируется на:

  • сочетании лучшего мирового опыта
  • научных исследованиях
  • на индивидуальном подходе и заинтересованности в вашем результате
  • собственных разработках основателя проекта Анны Остроуховой, которые вывела за 13 лет практики инструктором по фитнесу
  • Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

    Поможет сохранить тело в тонусе, избавиться от боли в спине, подготовиться к родам.

    Расскажем как правильно питаться и дадим примерное меню: малыш будет получать все необходимые для правильного развития, а мама будет наполнена энергией, легкостью и не наберёт лишние килограммы.Тренироваться будем два раза в неделю в зале под чутким наблюдением профессионального и сертифицированного тренера, по программе, адаптированной для беременных: безопасно для здоровья мамы и малыша.

    ТРК «Пирамида», в среду и пятницу 12:00-12:40.

    Остались вопросы? Пишите в Вотсапп +7 919 542 40 44 Нажимая кнопку «Получить», Вы соглашаетесь на обработку персональных данных Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

    Бэби фитнес: детский фитнес с мамой

    Каждый знает, что движение — это жизнь. Но многие забывают, что этот принцип приемлем не только ко взрослым людям, но и к маленьким детям.

    Те, кто ездил с ребенком в поезде, знают, как тяжело усидеть малышу на одном месте; он все время прыгает, лазает и норовит выйти за пределы вашего купе или места.

    Сама природа заложила в ребенке необходимость двигаться; двигательная функция обеспечивает качественное мозговое кровообращение, и, соответственно, правильное развитие вашего крохи.

    И, если эта энергия не расходуется грамотным образом, последствия отражаются на личности и интеллекте малютки.

    Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

    Крупная моторика ничуть не менее важна, чем мелкая: она отвечает за метаболизм, помогает правильному становлению всех органов и систем маленького организма. Регулярная активность влияет и на формирование психического развития и дарит приятные эмоции.

    Курс “Бэби фитнес” в детском центре развития “Солист” был создан специально для безопасного и комфортного физического развития вашего ребенка.

    Детский фитнес — это не только открытие новых горизонтов для малыша, но и возможность самой маме отдохнуть от повседневной рутины и провести время с ребенком на новом уровне.

    Посетите хотя бы одно занятие, и вы поймете, что это весело, интересно и полезно: вы наконец сможете скинуть надоевшие килокалории и плохое настроение!

    Читайте также:  Беременность и роды. Признаки

    Как проходит занятие по бэби фитнесу

    Во время тренировок малыши под контролем опытного преподавателя обучаются важным для них вещам: координации, ползанию, прыжкам, пластичности. Педагог не забудет и о дыхательной гимнастике и вместе с вами будет трудиться над созданием правильной осанки ребенка. В занятие также включены общеукрепляющие упражнения для мышц грудной клетки, спины и ног.

    Все занятия ведутся под веселое музыкальное сопровождение и в игровой форме. Ваш малыш:

    • полюбит спортивные упражнения;
    • улучшит свои физические показатели;
    • укрепит мышцы, связки, суставы, сухожилия и позвоночник;
    • за счет формирования грудного мышечного корсета укрепит правильную осанку;
    • получит массу положительных эмоций;
    • станет более активным и жизнерадостным;
    • научится держать равновесие.

    Бэби фитнес укрепляет дыхательную систему и вестибулярный аппарат, повышает жизненный тонус. Осмысленная двигательная активность ускоряет общее развитие малыша. Групповые игры вовлекут ребенка в социум, научат общаться со сверстниками (да-да, даже самые маленькие проявляют эмоции в присутствии других детей).

    Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

    Плюсы занятий в детском клубе “Солист”

    Наши педагоги имеют опыт работы с детьми и их мамами, соответствующую квалификацию и образование и тщательно следят за выполнением каждого упражнения.

    Главный принцип, на котором построены занятия бэби фитнесом в “Солисте” — уникальность каждого маленького ученика, индивидуальность подхода к нему и отдельно взятой паре мама-малыш.

    Все материалы, которые используются на детском фитнесе в нашем клубе подбираются с учетом специфики возраста и развитости конкретного ребенка.

    Детский фитнес с мамой

    Огромнейший плюс бэби фитнеса — то, что кроха не разлучается с мамой.

    Вы не поверите, но ребенок отличный напарник в спортивных занятиях, даже хороший тренер! Плюс, избавившись пусть и на небольшое время от надоевших условий быта и пообщавшись с дочкой или сыном на новом уровне, вы сможете по-другому взглянуть на совместное времяпровождение с детьми и получить от него истинное удовольствие.

    Сложно быть любящей и спокойной мамой 24/7, когда приходится следить круглосуточно за непоседой без выходных и отпуска и устранять регулярно последствия познания малюткой окружающего мира. Детский фитнес напомнит, каково это — радоваться вместе с крохой каждому его шагу.

    Вместе с мамой в фитнес-клуб. Тренировки вместе со мной в спортивном клубе

    Не решаетесь купить абонемент в фитнес-клуб только потому, что вам не с кем оставить ребенка? Это вовсе не повод! Занятия, которые серьезные клубы предлагают для своих маленьких клиентов, вызывают зависть даже у больших! Главное — правильно подобрать урок для юного спортсмена и начинающего завсегдатая клуба.

    Детская гимнастика

    Пока мама ритмично шагает на уроке классической аэробики, ребенок повторяет ее движения на уроке детской гимнастики, построенном по такой же схеме: разминка, основная часть и заминка, чередования базовых шагов под современную танцевальную музыку.

    Рекомендации: эта тренировка идеально подходит для детей 4-7 лет, в меру подвижных, в меру спокойных. Оптимально в течение недели сочетать ее с 2-3 уроками другого «жанра».

    Плюсы:

    • урок подходит для начинающих: те, кто впервые перешагнул порог фитклуба, научатся здесь заниматься в группе, вести себя раскованно, двигаться в такт под музыку и полностью копировать движения инструктора
    • детская гимнастика делает акцент прежде всего на правильную осанку, мышечную силу и даже может предотвратить возникновение и развитие плоскостопия

    Минусы:

    • этот урок отдаленно напоминает занятие по физкультуре. Поэтому детям школьного возраста он, к сожалению, может не только не привить любовь к спорту, но и отпугнуть: «Даже в клубе меня учат так же, как в школе!»

    Танцы

    Если за месяц тренировок в клубе вы ни разу не заглянули на урок танцев, значит, вы ничем себя не побаловали и не наградили за спортивные старания. И если вам танцевальные занятия дарят хорошее настроение, то для малыша это лишний повод показать себя во всей красе.

    Рекомендации: заниматься танцами может ребенок любого возраста, и малыш, и подросток. Для младшей группы подойдут уроки «мини-диско», сочетающие веселую игру и танец, а подростки оценят и латину, и хип-хоп, и боди-балет.

    Плюсы:

    • ни одно занятие так не развивает артистичность, как танцы. Прибавьте к этому отличное чувство ритма, координацию, гибкость, уверенный разворот плеч и гордо поднятую голову, и вы не заметите, как рядом вырастет звезда дискотек.
    • танцы — казалось бы, легкое и ненавязчивое, почти игровое занятие. В то же время этот урок — потрясающая тренировка на выносливость: ведь в течение 30-40 минут ребенок по 200-300 раз повторяет замысловатые движения, задействующие основные группы мышц

    Минусы:

    • танцевальные занятия не подходят для детей с заболеваниями позвоночника. Даже ранние стадии сколиоза в большинстве случаев — противопоказания к таким занятиям.
    • ребенок должен быть достаточно хорошо подготовлен, чтобы заниматься в танцевальной группе. Если вы не уверены в том, что он будет успевать за тренером и не застесняется от собственной неловкости, лучше начать с гимнастики или с индивидуальных занятий один на один с инструктором.

    Йога

    Занятие йогой, с одной стороны, требует неимоверного усилия — сосредоточиться на себе, с другой — неожиданно сильно расслабляет. На вашего ребенка этот урок будет воздействовать аналогичным образом.

    Рекомендации: если вашего школьника (а заниматься йогой советуют с 7-8 лет) зовут егозой и непоседой, попробуйте привести его в класс йоги. Через 5-7 занятий его чрезмерная активность потечет в мирном русле. И, возможно, школьный учитель с удивлением заметит, что ваш ребенок «сегодня за весь урок ни разу не крутился, не дергал соседей и внимательно слушал».

    Плюсы:

    • йога учит концентрироваться на одной сложной комбинации рук, ног и корпуса, абстрагироваться от внешнего мира и даже от блуждающих в голове мыслей. Она учит сосредотачиваться — а это незаменимо, если вы хотите воспитать уравновешенного, вдумчивого ребенка
    • на занятии большое внимание уделяется правильному дыханию, что, без сомнения, приносит только положительный эффект
    • эта тренировка развивает не только гибкость, но и выносливость, ведь удерживать одну позу нужно на протяжении длительного времени, а это требует усилий

    Минусы:

    • некоторые врачи категорически запрещают заниматься йогой при заболеваниях спины, а также дыхательной системы. Другие рекомендуют ее как панацею при этих болезнях. В этом случае выбор — за родителями.
    • некоторым детям урок может показаться чересчур скучным или слишком сложным. Детям до 6 лет эти тренировки не рекомендованы

    Боевые искусства

    Чей бы пример — знаменитого киногероя, мультяшки или собственной мамы — ни вдохновил вашего малыша на занятие айкидо, ушу или тай-чи, урок восточных единоборств будет для него полезным и познавательным.

    Рекомендации: в секцию единоборств с удовольствием пойдет активный и энергичный ребенок. Но даже «маминому сыночку» и «капризной барышне» там найдется место. Робких и несмелых лучше отвести на урок тай-цзы или ушу, где их научить правильно дышать, пластично двигаться, а напористые и агрессивные «выпустят пары» на сложных техничных тренировках по карате или дзюдо.

    Плюсы:

    • единоборства — это прежде всего не урок самообороны, а особая философия. И если вы хотите развивать не только здоровое тело, но и здоровый дух, грамотный сенсей в этом очень поможет
    • такая тренировка учит выносливости, развивает мышечный корсет, ставит правильное дыхание
    Читайте также:  Как правильно готовить пищу для детей

    Минусы:

    • пожалуй, эта тренировка — единственная, почти не имеющая противопоказаний. Только при серьезных заболеваниях врач может запретить заниматься ими (впрочем, как и спортом вообще).

    Фитбол

    Для вас фитбол — хороший тренажер для подкачки мышц пресса и спины. А для ребенка — красивая и большая игрушка, с которой можно устроить веселую тренировку.

    Рекомендации: занятия на мячах рекомендуются врачами с первых месяцев жизни, на них новорожденные учатся делать первую полезную гимнастику. Поэтому уроки на фитболах рекомендуются в любом возрасте. Маленькие дети будут катать, перекидывать их друг другу и танцевать вокруг них; подростки устроят настоящую «взрослую» тренировку — каждый найдет в этом ярком мячике свое!

    Плюсы:

    • веселая и игровая тренировка, которая увлечет даже самого капризного ребенка
    • фитбол укрепляет мышцы спины и способствует коррекции осанки. К тому же балансировка на мяче развивает вестибулярный аппарат и приучает контролировать собственное тело

    Минусы:

    • настоящая (не игровая) тренировка на фитболах довольно сложна для начинающих, поэтому ребенок должен быть достаточно физически развит

    Степ-аэробика

    Урок на степе — мечта многих девчонок во всем подражать маме или старшей сестре. Но для них в фитклубах проводятся отдельные от взрослой группы тренировки, не насыщенные сложной хореографией и не оказывающие большой нагрузки на позвоночник и колени.

    Рекомендации: не зря большинство клиенток выбирают степ-тренировку как самую популярную в фитклубе. Пожалуй, с этими занятиями лучше повременить, если ваш ребенок еще не достиг 10-12 лет, а в остальном они универсальны. Если вы сомневаетесь, какой урок для ребенка выбрать — попробуйте отвести его на степ.

    Плюсы:

    • урок на степе отлично сжигает лишние калории, тренирует сердечно-сосудистую систему
    • степ великолепно развивает координацию движений и чувство ритма
    • на занятии максимальная нагрузка приходится на мышцы ног и спины, а также активно задействованы руки. Нагрузка на основные группы мышц хорошо подтягивает фигуру и укрепляет мышечный корсет

    Минусы:

    • из-за высокой нагрузки, при малейших неприятностях со спиной или коленями (даже при ушибах) тренировки следует временно прекратить
    • степ довольно травмоопасен, поэтому, даже полностью доверяя тренеру, постарайтесь выбрать группу, в которой будет не больше 5-8 человек на одного инструктора. А по возможности, поприсутствуйте на занятии и убедитесь, что вашему ребенку уделяют достаточно внимания
    • Светлана Герасимова Статья предоставлена журналом
    • Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

    Вебинар фитнес для мамы и малыша

    Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка
    Фитнес — обучение О Startfit Расписание

    Вебинар «Мама и малыш» это практика для двоих : мамы и малыша.

    После прохождения вебинара Вы будете знать:

    Как провести фитнес тренировку для мам вместе с детьми до 3х лет.

    Как использовать малыша в качестве естественного утяжелителя, «вместо гантельки», для мамы.

    Как правильно физически развивать малышей до 1 годика и деток 1-3 года.

    Как использовать «помощников» на занятии.

    Освоите технику релаксации и быстрого восстановления для мам.

    После прохождения вебинара Вы будете знать:

    Как провести фитнес тренировку для мам вместе с детьми до 3х лет.

    Как использовать малыша в качестве естественного утяжелителя, «вместо гантельки», для мамы.

    Как правильно физически развивать малышей до 1 годика и деток 1-3 года.

    Как использовать «помощников» на занятии.

    Освоите технику релаксации и быстрого восстановления для мам.

    Принципы подготовки занятий

    Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.

    Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению под руководством опытного тренера.

    Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его

    Программа курса
    3 ч. 30 мин. теории и 3 ч. 30 мин. практики состоит из:

    Теория

    • Кому и почему будет полезна программа «Фитнес для Мам с Малышами»
    • Как строится занятие по системе «2в1» с пользой для двоих.
    • Как презентовать урок.
    • Что делать с детьми? Структура урока.
    • Структуру занятия «Мамин комплекс» и ее наполнение.

    Практика

    • Практическое занятие «Ползунки».
    • Практическое занятие «Бегунки».
    • «Мамин комплекс» и его специальные упражнения.
    • Техника релаксации и быстрого восстановления для мам.
    • Ворк-шоп «Мое первое занятие».

    После обучения Вы получаете  именной Сертификат от Компании StartFit.

    Заканчивайте обучение

    И получайте предложенияот наших партнеров

    11 вакансий

    8 вакансий

    5 вакансий

    13 вакансий

    10 вакансий

    4 вакансии

    Перейти в раздел «Вакансии»

    Преподаватели курса

    Вероника Венская

    Руководитель детского клуба LESёнок в LES Fitness, сертифицированный тренер по фитнесу для детей и взрослых, по грудничковому и раннему плаванию, по работе с беременными в зале и на воде.

    Подробнее

    Наши студенты

    Запись на обучение

    Хотите получить рассрочку?

    Не хотите платить всю сумму сразу? Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу! Без комиссий и любых процентов.

    Малыш + (зал) — занятия в фитнес-клубе Территория Фитнеса

    Комплексная программа для мам и малышей, направленная на освоение детьми базовых движений, развитие памяти, логики и мышления. Особенность программы в том, что малыш занимается вместе с мамой в комфортной для себя среде. Продолжительность 55 мин.

    • Дети до 3
    • Детский фитнес
    • Продолжительность — 55 мин.
    • Улучшить физическую форму

    Хочешь узнать больше?

    Запишись на пробную тренировку

    Пробная тренировка

    Похожие фитнес-программы

    Платная программа, не включенная в вашу карту Акро Бэби Благодаря игровой форме малыши, не замечая трудностей, учатся выполнять интересные и сложные упражнения, которые помогают сформировать мышечный корсет, правильную осанку. Занятия улучшают координацию движений, гибкость и выносливость. В данной группе обязательно участие одного из родителей. Продолжительность 55 минут. Для детей 1,5-3 года. Платная программа, не включенная в вашу карту Малыш + (бассейн) Вода – родная стихия малыша. Благодаря плаванию у грудничков расслабляется и вытягивается позвоночник, развивается дыхательная система, значительно улучшается кровообращение, обмен веществ, снижается излишний тонус мышц, развивается сердечная мышца. Кроме того, плавание усиливает защитные функции организма, что способствует увеличению сопротивляемости к различным инфекционным заболеваниям. Особенность программы в том, что малыш занимается вместе с родителем в комфортной для себя среде. Продолжительность 30 мин. Платная программа, не включенная в вашу карту Малыш + (секция) Комплексная программа для мам и малышей, направленная на освоение детьми базовых движений, развитие памяти, логики и мышления. Особенность программы в том, что малыш занимается вместе с мамой в комфортной для себя среде. Продолжительность 55 мин. Платная программа, не включенная в вашу карту Акро Бэби Благодаря игровой форме малыши, не замечая трудностей, учатся выполнять интересные и сложные упражнения, которые помогают сформировать мышечный корсет, правильную осанку. Занятия улучшают координацию движений, гибкость и выносливость. В данной группе обязательно участие одного из родителей. Продолжительность 55 минут. Для детей 1,5-3 года. Платная программа, не включенная в вашу карту Малыш + (бассейн) Вода – родная стихия малыша. Благодаря плаванию у грудничков расслабляется и вытягивается позвоночник, развивается дыхательная система, значительно улучшается кровообращение, обмен веществ, снижается излишний тонус мышц, развивается сердечная мышца. Кроме того, плавание усиливает защитные функции организма, что способствует увеличению сопротивляемости к различным инфекционным заболеваниям. Особенность программы в том, что малыш занимается вместе с родителем в комфортной для себя среде. Продолжительность 30 мин. Платная программа, не включенная в вашу карту Малыш + (секция) Комплексная программа для мам и малышей, направленная на освоение детьми базовых движений, развитие памяти, логики и мышления. Особенность программы в том, что малыш занимается вместе с мамой в комфортной для себя среде. Продолжительность 55 мин.

    Читайте также:  Беременность и роды у инфицированных женщин. Гепатиты и ВИЧ

    Еще больше программ

    Перейти к выбору

    Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

    В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.

    Фитнес клубы с детской комнатой в Москве

    • Совершенно не люблю писать отзывы и делаю это крайне редко, но очень Хочется поделится своим впечатлением от занятий, о студии и о педагоге, что бы родителям было сразу понятно что ждать от «Сердце Балета»!..
    • После долгой и массированной атаки смс спамом, случайно, оказавшись на Артековской улице, заглянула в фитнес клуб…
    • Мне понравилось все: и тренажерный зал хороший, и спа-зона. Тренажеры в отличном состоянии. В спа-зоне мне понравился бассейн, хаммам, фитнес-бар. Девушка, которая со мной работала, хорошая, отзывчивая, все хорошо объяснила, показала. Выбрала этот…
    • Сегодня пришла заниматься, собой взяла ребёнка 8 лет…
    • Высокий уровень обслуживания Удобное местоположение Красивый и стильный интерьерНе нашлаВсегда на высшем уровнеСамый лучший салон красоты в районе аэропорт Идеальный маникюр и очень удобно, что можно делать несколько процедур в одно время
    • Приходили на первый просмотр 5 мам с детьми, очень красиво расписывали и обещали детскую комнату с аниматором что бы мамы могли спокойно заниматься, в результате в декабре купили все карты и некоторые еще и на детей купили…
    • Меня в клубе все устраивает…
    • Спасибо вам за то, что вы делаете! Меня переполняют эмоции радости и счастья! Конечно и безупречно вы самые лучшие! Благодарю вас за ваш вклад в каждого человека.Не заметил недостатков.
    • Отличный Спорт комплексНе нашлаУже давно знаем Мультиспорт. Удобно расположен, на территории комплекса «Лужники». Сильный тренерский состав. Я занимаюсь у Егора Ошкина. Дочь ходит на плаванье к Климовой Лидии. Всегда все организовано, нет…
    • Тренажеры, кардио, бассейн, хамам, сауна. Персонал!НетОчень понравилось! Приятно порадовало очень доброжелательное отношение менеджера Адели и тренеров в зале. Открытый и приветливый персонал. Отличные тренажёры, кардио, зал единоборств….
    • Я очень довольна своим визитом в клуб. Меня провели по всем помещениям и все показали. Увиденное произвело благоприятное впечатление. Плюс мне сделали интересные и выгодные предложения, подарили подарки. Менеджеры в клубе клиентоориентированные и…
    • Место очень понравилось! Мастера внимательные, отзывчивые. Хожу на тренировки, тренер Николай просто бомба! Посещаю массаж и косметологию здесь же, все очень на уровне, я довольна! Нравится, что в одном месте получаю необходимые мне процедуры….
    • Классный клуб. Прихожу с удовольствием. Народу немного, тренажёры новые, полотенце, вода есть, народ улыбчивый, а что ещё надо. Подешевле бы ещё чуть, но понятно, что будет другой контингент.За год ещё не заметил. Так по мелочи, как и везде….
    • Тело — это ваш ресурс. Оно должно работать без перебоя и не отвлекать вас от жизни. В GYMPA проводятся тренировки для тех, кто готов исправлять свои двигательные ошибки, готов избавиться от вечной боли в спине и суставах, исправить осанку и…
    • Очень клуб ухудшился, не музыки не сервиса, оборудование на групповых занятия старое,коврики порванные,просто превратились эконом класса! Продлевать карту с семьей не будем, хотя очень любим наш клуб. Вернёмся если улучшиться состояние куба….
    • Следите за фигурой, выбираете спортзал, посещая который, сможете оставаться в прекрасной физической форме? Запишитесь в фитнес-клуб «Облака». Здесь созданы все условия для комфортных тренировок, работает квалифицированная команда инструкторов,…
    • Студия персональных EMS-тренировок Fitlit приглашает уделить внимание своему здоровью и внешнему виду.Физические нагрузки — одна из неотъемлемых составляющих активной жизни. В современном мире важно успевать многое, и здесь вам предлагают…
    • В клубе царит приятная атмосфера, вежливые сотрудники, которые всегда желают хорошего дня…
    • Крайне наплевательское отношение к постоянным клиентам клуба!!!..
    • Удобная для меня локация, демократичные цены, хороший выбор тренажёров, наличие сауны, хамама…
    • Комфортный тренажерный зал со всем необходимым, оснащен хорошо, много инвентаря, большая площадь, заводная музыка, душ, фен в раздевалке…
    • Здравствуйте. Хочу выразить слова благодарности тренеру Яне. Обратилась в данную студию по рекомендации. У меня была проблема со спиной-ассиметрия, боли в области поясницы и шее. Тренер Яна грамотно подошла к моей проблеме и специально…
    • Скажите, а когда будет детская комната для детей старше 7 лет?..
    • После вынужденного перерыва вернулась в свою любимую студию! Ребята, какое же удовольствие я получаю приходя сюда. Всегда дружелюбные профессиональные тренеры, которые знают как решить поставленную мною задачу, помогут, поддержат и направят….
    • Студия танцев на пилоне и растяжки Mystic Я регулярно хожу в студию танцев. Все проходит замечательно. Я хожу на пилон и кольцо, мне все нравится. Не все упражнения мне даются легко, какие-то элементы даже боюсь выполнять, иногда верещу. Но привыкаю, уже становится проще. Общение с…

    Детский фитнес в Москве в фитнес центрах Word Class!

    Инструкторы World Class готовы познакомить вашего ребенка с миром фитнеса, предложив ему спортивное увлечение по интересам. В нашем «Детском клубе World Class» в Москве созданы комфортные условия для самых маленьких посетителей. Важно, что занимаясь детским фитнесом, они весело и с пользой проводят время на занятиях в нашем клубе, приучаясь к здоровому образу жизни.

    У нас открыто много разных направлений по детскому фитнесу. Мы поможем подобрать занятия для ребенка любого возраста. В нашем фитнес клубе представлены такие программы:

    • фитнес. Комплекс направлен на поддержание и укрепление здоровья ребенка. На занятиях фитнесом обеспечивается профилактика нарушений осанки и плоскостопия, коррекция массы тела, развитие двигательных качеств и навыков ребенка. К нам могут записаться дети с любой группой здоровья: наши инструкторы подберут программы по детскому фитнесу, учитывая физическое здоровье и эмоциональное развитие юного спортсмена.
    • спортивные секции. В нашем детском клубе огромный выбор спортивных направлений: шахматы, балет, боевые искусства, гимнастика, акробатика, плавание, танцы. Дети с удовольствием посещают тренировки, которые проходят в игровом формате. Детский клуб фитнеса проводит различные спортивные мероприятия и соревнования в Москве, где дети могут продемонстрировать свои способности, завоевать первые в своей жизни награды и получить спортивный разряд.
    • студии всестороннего развития ребенка. В нашем клубе для детей мы предлагаем комплексные развивающие программы: школа раннего развития для детей от 1,5 лет и подготовка детей к школе от 6 лет. Также, для наших детей открыты студии по: иностранным языкам, музыке, творчеству, живописи и искусству и по многим другим направлениям.
    • праздники и мероприятия. Детский клуб проводит внутриклубные и межклубные тематические праздники и спортивные мероприятия, в новогодние праздники организовывает поздравление Дедом Морозом и Снегурочкой.
    • досуговые занятия. С сентября по май каждый день в детских клубах фитнеса World Class в Москве работают группы кратковременного и продленного пребывания Fit kid’s club. Приглашаются дети в возрасте от 3 до 7 лет на занятия с опытными педагогами, где каждый ребенок сможет проявить свои творческие способности, получить навыки в лепке, рисовании и др. Программа работает и в дни летних каникул, но уже в формате городского фитнес-лагеря (в нее могут попасть дети от 5 лет).

    Приучать к фитнесу стоит буквально с первых шагов, поэтому к нам на секции и программы могут приходить малыши от 14 месяцев и до 14 лет.

    В World Class действительно огромное разнообразие программ для укрепления здоровья и развития творческого потенциала детей; наши инструкторы в ходе уроков знакомят малышей со спортом, учат самодисциплине.

    Результат можно оценить уже с первых дней: дети с нетерпением ждут новых тренировок, занимаются фитнесом не только в клубах World Class, но и дома, показывая родителям мастер-классы.

    Занятия фитнесом можно успешно сочетать с детскими играми: у нас открыта детская комната, в которой ребята до 9 лет могут поиграть, поучаствовать в различных конкурсах, порисовать.

    Подростков от 14 до 16 лет мы приглашаем в Teen’s club.

    Teen’s club — это программы, направленные на постепенный переход от детского фитнеса к взрослому, подходит юношам и девушкам, которые хотят иметь красивое и подтянутое тело.

    Занятия спортом дает уверенность ребенку в своих силах: занимаясь фитнесом, малыш по уровню физической подготовленности становится на порядок выше своих сверстников. Фитнес способствует умственному развитию, а также это еще отличный способ завести друзей, поднять настроение. У нас созданы специальные программы по фитнесу, где занятия проводятся одновременно и для детей, и для родителей.

    Тренировки по фитнесу проводят известные инструкторы, среди них — чемпионы мира и Европы, МСМК и МС.

    Оставьте комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *