Пустышка при кормлении грудью: польза и вред

Екатерина Ушахина

Рождение ребенка — это как первое в жизни плавание без спасжилета: даже если ты не умеешь плавать, выжить-то надо. С рождением ребенка у родителей появляется столько вопросов, с которыми они столкнулись впервые в жизни, что голова идет кругом. Пеленать или нет? А вредна ли пустышка? А что если молоко не придет? И почему малыш так кричит, может это колики?

Автор книги «Все хорошо» Эмили Остер дважды мама, а еще экономист, которая умеет работать со статистикой. В своей книге она собрала все самые актуальные вопросы молодых родителей, проанализировала имеющиеся исследования и сделала выводы по каждому пункту. Делимся отрывками из книги.

Пеленать или нет

Считается, что пеленание улучшает сон и снижает уровень беспокойства. Давайте узнаем, так ли это?

Для примера возьмем одно исследование, в ходе которого изучался сон 26 младенцев в возрасте до трех месяцев. Ученые брали детей в сомнологическую лабораторию и наблюдали, как они спят в обоих случаях. Пеленки были не простые, а с датчиками: они засекали движения.

Грубо говоря, это были сумочки с проводами, застегнутые на молнию. Вдобавок к данным сенсоров исследователи снимали детей на видео, чтобы наблюдать, что они делают во сне.

Итогом исследования стал безоговорочный выбор в пользу пеленания. В спеленутом состоянии дети спали дольше и, в частности, удлинялась фаза быстрого сна

Пеленки улучшают качество сна, потому что снижают возбуждение нервной системы.

Дети в пеленках и без них одинаково часто демонстрируют первую стадию пробуждения (вздохи), но менее склонны переходить ко второй стадии (вздрагивания) и к третьей (полное пробуждение).

Пеленание предотвращает вторую и третью стадии, и этот эффект весьма выражен. Авторы выяснили, что, если ребенка не пеленать, в 50% случаев вздохи переходят во вздрагивания.

Пеленание снижает это число до 20%.

Пустышка при кормлении грудью: польза и вред
Источник

Пеленание также сокращает общую продолжительность плача, особенно у младенцев, рожденных раньше срока, а также у детей с неврологическими нарушениями.

Пеленание улучшает сон, но пеленать слишком туго вредно для тазобедренных суставов. Важно пеленать так, чтобы малыш мог двигать ножками.

Если вы решили пеленать, забудьте про обычные пеленки. Сегодня есть большой выбор специальных моделей пеленок, с которыми вы легко и надежно запеленаете ребенка. В них предусмотрены разные хитрости помимо техники складывания — например, много слоев ткани или застежки-липучки.

Что делать с коликами

Часто про плачущих детей говорят, что у них колики (болезненные спазмы кишечника). Младенческие колики не являются медицинским диагнозом. Довольно часто это просто ярлык для детей, которые много плачут без видимых причин.

Распространенное определение колик включает три компонента: необъяснимый плач более трех часов в день, в течение более трех дней в неделю, более трех недель.

При этом младенца невозможно успокоить, и его дискомфорт не связан с голодом или мокрым подгузником. Дети зачастую выгибают спинку, дрыгают ножками и показывают, что им больно и неприятно.

Помните, что колики не вечные. Они пройдут примерно в три месяца. Не сразу, но станет легче.

  • Если ваш ребенок часто плачет, самое важное — позаботиться о себе.
  • Часто причиной колик называют незрелость пищеварительного тракта — недостаточно развитую микрофлору кишечника либо непереносимость молочного белка.
  • Пустышка при кормлении грудью: польза и вред
    Источник

Есть два средства, применение которых дает некоторый эффект:

Первое — это пищевая добавка с пробиотиком, которая привела к снижению плача в целом ряде исследований. Судя по всему, она помогает только детям на грудном вскармливании. Эти препараты выпускаются в форме капель и продаются без рецепта.

Второе средство, показавшее неплохой результат, — это изменение диеты малыша. Нужно сменить либо молочную смесь, либо (если ребенок на грудном вскармливании) рацион матери. Вы можете перейти на смесь на основе сои или гидролизованного белка.

Если вы кормите грудью, то, чтобы поменять диету ребенка, вам придется изменить собственный рацион. Есть определенные данные о том, что соблюдение матерью низкоаллергенной диеты положительно влияет на пищеварение ребенка. Согласно стандартной схеме, нужно исключить все молочные продукты, пшеницу, яйца и орехи.

Если корректировка диеты даст эффект, вы увидите его быстро — в первые же дни.

Многие мамы боятся, что если ребенку давать пустышку с рождения, то он может отказаться от груди. Но так ли это? Несмотря на грозные предупреждения некоторых медиков и советы бабушек, нет сведений, что пустышка как-то влияет на налаживание грудного вскармливания.

В одном исследовании, в котором приняли участие 281 женщина, объясняется почему.

Пустышка при кормлении грудью: польза и вред
Источник

Одной группе советовали давать ребенку пустышку, а другую предупреждали, что этого делать не стоит. Во второй группе использование пустышки встречалось реже. Ученые сравнили долю трехмесячных детей на грудном вскармливании в группе, где пустышку рекомендовали, и в группе, где от нее отговаривали.

Результаты показали, что пустышка не влияет на налаживание грудного вскармливания. В обеих группах около 80% матерей кормили грудью через три месяца после родов, несмотря на то что в одной из групп гораздо чаще давали младенцам пустышки.

А что если у меня не будет молока?

После родов у вас начнет выделяться небольшое количество молозива — вещества, богатого антителами.

Когда вы начнете кормить младенца, организм должен перестроиться с выработки молозива на образование грудного молока — и в нормальном количестве. Теоретически этот переход происходит в первые 72 часа после родов. По-научному это называется второй стадией лактогенеза, а в быту говорят: молоко пришло. Если этого не произошло, вам скажут, что у вас отсроченный лактогенез.

В реальности у большинства женщин этот процесс затягивается. На диаграмме ниже показано, на какой день после родов у женщин появлялось молоко (исследование включало опрос 2500 матерей). Почти у четверти женщин лактогенез оказался отсроченным — молоко пришло после третьих суток. А если роды первые, то отсроченный лактогенез характерен примерно для 35% женщин.

Пустышка при кормлении грудью: польза и вред
Таблица из книги «Все хорошо»

Отсроченный лактогенез может вызывать досаду вплоть до отчаяния. Но волноваться не стоит, и уж тем более винить себя в этом. У отсроченного лактогенеза может быть много причин.

Женщины, чей малыш появился на свет путем кесарева сечения, чаще сталкиваются с отсроченным лактогенезом. Риск позднего прихода молока повышается, если во время родов делалась эпидуральная анестезия. С другой стороны, кормление по требованию и прикладывание к груди в течение первого часа после родов снижают вероятность задержки молока.

Если молоко задержалось, вам могут посоветовать пить больше жидкости, но на деле нет исследований, которые подтверждают, что это действительно эффективно.

Нужна ли диета при грудном вскармливании

Врачи в роддомах часто советуют придерживаться так называемой диеты кормящей матери и исключать из рациона огромный перечень продуктов. Но нужна ли эта диета на самом деле? Эмили Остер помогает разобраться и в этом вопросе.

В большинстве случаев кормящим матерям необязательно придерживаться каких-либо диет.

Единственный продукт, который не рекомендуют употреблять во время грудного вскармливания, это рыба с высоким содержанием ртути. Исключите рыбу-меч, королевскую макрель и тунца. Остальные виды рыбы безопасны, как и сыры из непастеризованного молока, суши, стейки с кровью, мясные полуфабрикаты.

Если у вашего ребенка колики — избыточный плач в младенческом возрасте, то ему может помочь исключение распространенных пищевых аллергенов.

Существует поверье, будто от еды, стимулирующей газообразование у матери (цветная капуста, брокколи, фасоль), у ребенка пучит животик, что лишь усугубляет колики. Это не так.

Пустышка при кормлении грудью: польза и вред
Источник

И пара слов о кофеине. Большинство матерей спокойно пьют кофе, кормя грудью. Нет научных данных, которые подтверждали бы, что это может быть вредно для ребенка. Однако некоторые дети имеют повышенную чувствительность к кофеину: они становятся нервными и раздражительными. Если это ваш случай, возможно, придется отложить употребление кофе до завершения лактации.

По материалам книги «Все хорошо».

Обложка статьи отсюда: pexels.com

Выбор бутылочки и соски

Как выбрать бутылочку и соску для кормления малыша? Узнать про качество соски, виды бутылочек и получить помощь в выборе

Рано или поздно каждая мама сталкивается с необходимостью выбрать бутылочку и соску для кормления малыша, даже если он находится полностью на грудном вскармливании. К шести месяцам практически все дети знакомятся с бутылочкой, ведь в их рационе начинают появляться новые «напитки» – например, фруктовые соки, по объему введения прикорма рекомендуем проконсультироваться с Вашим педиатром.

Выбор бутылочки и соски для своего малыша – ответственное занятие, ведь от их качества и того, удобны ли они ребенку, зависит самочувствие крохи. А если речь идет о малыше на смешанном вскармливании, то от качества соски зависит, насколько успешно Вы сможете совмещать кормление грудью с докормом детской смесью. Как же сделать правильный выбор?

Все зависит от ситуации: от характера вскармливания и выбора смеси, для кормления которой будут использоваться соска и бутылочка. Давайте подробнее рассмотрим существующие модели бутылочек и сосок, а также ситуации, для которых они предусмотрены.

Пустышка при кормлении грудью: польза и вред

Выбор формы, материала и размера бутылочки

Озаботившись выбором подходящей детской бутылочки, Вы обнаружите много разных вариантов: стеклянные и пластиковые, с ручками и без, со специальными вкладышами, наклонные и прямые, и даже бутылочки в форме бублика. Чтобы сделать выбор было проще, нужно понять, почему существует так много вариантов.

Формы бутылочек

Стандартные прямые бутылочки успешно используются мамами в течение многих лет. Возможно, бутылочку в форме бублика ребенку будет удобно держать самому, но такую бутылочку очень трудно тщательно вымыть. Удобный вариант и для малыша, и для мамы – прямая бутылочка с «талией».

Детские бутылочки с вкладышами предназначены для уменьшения количества воздуха, который Ваш малыш будет заглатывать вместе с пищей. Это способствует снижению газообразования и спокойствию малыша. Бутылочки с одноразовыми вкладышами очень легко и удобно мыть, однако замена таких вкладышей может оказаться дорогостоящей.

Материалы бутылочек

Стеклянные бутылочки легко моются и допускают большое количество стерилизаций, что является большим плюсом. Однако бутылочка из стекла тяжелее пластикового аналога, и может разбиться при падении.

Пластиковые бутылочки легче стеклянных, они не бьются и, благодаря материалу, могут иметь различную форму.

Размеры бутылочек

Когда Ваш малыш еще совсем маленький, его удобнее кормить из небольшой бутылочки. Но чем старше становится ребенок, тем большего объема бутылочка ему потребуется.

Вам пригодятся как маленькая (объемом 125-150мл) бутылочка, так и бутылочка большего объема (250-300 мл).

Когда малыш немного подрастет и ему потребуется большая бутылочка для более густой пищи, маленькую бутылочку можно будет использовать для воды и соков.

При выборе бутылочки обратите внимание на шкалу объема – выпуклые метки значительно надежнее разметки, нанесенной краской.

Желательно также сразу приобрести ершики для мытья бутылочек и специальное средство для мытья детской посуды. Кроме того, вам пригодится термосумка, либо чехол для бутылочки – чтобы напиток не остывал, если предстоит долго гулять, и его удобно было брать с собой.

Пустышка при кормлении грудью: польза и вред

Выбор детской соски

Очень важно правильно подобрать соску для малыша, так как подходящая ребенку соска будет способствовать развитию правильного прикуса и формированию адекватных вкусовых привычек.

Соски отличаются формой, размером и материалом, из которого они изготовлены.

Оптимальным вариантом является соска с широким основанием, напоминающая по форме материнскую грудь, это особенно актуально в тех случаях, когда малыш находится на смешанном вскармливании и должен переключаться с кормления грудью на кормление из бутылочки – и обратно. В этом случае сосательные движения при кормлении из такой соски будут точно такие же, что и при кормлении грудью.

Читайте также:  ОРВИ и беременность: профилактика

Среди материалов выделяется силикон – он считается самым безопасным и гипоаллергенным материалом. Силикон тверже латекса и практичнее в использовании.

Кроме того, при выборе соски необходимо обращать внимание на отверстие, через которое малыш будет получать пищу: от размера отверстия будет зависеть скорость потока.

Если отверстие имеет неподходящий размер, это может привести к слишком быстрому или, наоборот, медленному кормлению, отчего малыш будет испытывать дискомфорт – например, заглатывать воздух или испытывать трудности при попытке сосания.

Интенсивность потока молока при грудном вскармливании зависит, помимо прочего, от длительности кормления и активности ребенка, поэтому соску для кормления следует также выбирать в зависимости от его возраста и аппетита, а также от характера смеси, которую получает Ваш малыш.

Обычно соска для новорожденных имеет одно отверстие: диаметр отверстия в соске настолько мал, что ребенок прикладывает такое же усилие, как и при кормлении материнской грудью.

Отверстие должно быть таким, чтобы пища не лилась самостоятельно, а малышу нужно было прилагать определенные усилия для ее получения.

Также размер отверстия зависит от выбора смеси: для антирефлюксных смесей с загустителями нужна соска с большим отверстием, так как обычная соска просто забьется такой смесью.

Для смешанного вскармливания, наоборот, используют упругую соску с мелкими отверстиями, чтобы более легкое поступление смеси через соску не способствовало отказу ребенка от груди.

Частой проблемой при кормлении из бутылочки является аэрофагия, говоря простым языком – заглатывание воздуха.

Происходит оно потому, что во время кормления через обычную соску в бутылочке возникает вакуум, и ребенок в определенный момент должен оторваться от соски, чтобы через ее отверстие в бутылочку попал воздух. Отпуская соску, ребенок заглатывает воздух.

Аэрофагия может способствовать возникновению срыгиваний и колик у детей первых месяцев жизни. Для того, чтобы этого избежать, были разработаны соски с так называемым антиколиковым клапаном, который препятствует заглатываю воздуха.

Пустышка при кормлении грудью: польза и вред

Кроме всего вышеперечисленного, в вопросе выбора соски не забывайте ориентироваться и на «подсказки» Вашего малыша. Процесс выбора этого детского «аксессуара» скорее представляет собой процесс отсеивания неподходящих Вашему малышу вариантов – будьте готовы к тому, что придется попробовать предложить малышу несколько видов сосок. Ребенок сам «покажет», какая модель ему больше подходит.

  • Чтобы подобрать соску, подходящую именно Вашему ребенку, предложите ему несколько вариантов и понаблюдайте, как он ест и чувствует себя после кормления.
  • Рекомендации по возрасту при использовании сосок носят ориентировочный характер, поэтому внимательно следите за самочувствием малыша и его поведением во время кормления. Появление симптомов беспокойства и дискомфорта станут сигналом к необходимости выбора другой соски
  • Как определить, что Вы сделали правильный выбор бутылочки и соски?
  • Если бутылочка и соска хорошо подобраны, при переворачивании бутылочки несколько капель жидкости упадет с соски, а затем капание прекратится.

Вооружившись знаниями и прислушиваясь к потребностям Вашего малыша, Вы сможете подобрать подходящие ему бутылочку и соску. Впереди Вас ждет много прекрасных моментов, открытий и путешествий, когда бутылочка и соска будут важны. Желаем удачи!

Материал подготовлен на основании пособия Питание здорового и больного ребенка. Пособие для врачей под ред. Тутельяна В.А., Коня И.Я., Каганова Б.С. Москва, 2013. — 264 с.

Пустышка: давать или не давать?

Предшественники современной соски-пустышки служили для успокоения малышей еще в глубокой древности. Тогда с этой целью использовали кусочки кожи животных. Позже на Западе соску часто заменяли кусочком ткани, пропитанной сахаром или медом.

В ткань также могли завернуть смалец (вытопленный из сала жир) или кусочек сливочного масла. Если малыш сильно плакал, в качестве успокоительного использовали тряпочку, смоченную алкоголем или настоем полыни, конопли. На Востоке средством успокоения ребенка считался опиум.

C XVIII века в Европе использовали в качестве пустышки косточку, пробку или кусочек морской губки, смоченной сладкой водой. В богатых семьях детям давали соски из кораллов и слоновой кости, украшенные золотом и драгоценными камнями.

На Руси традиционно в качестве соски-пустышки использовался хлебный мякиш.

Резиновая пустышка современного вида была запатентована в США в 1900 году.

Календарь кризисов ребенка

Нужна ли пустышка: научное мнение Результаты исследования [1] показали, что в возрасте до года в целом меньше всего ночных пробуждений было у детей, которые не сосали ни пустышку, ни пальцы. А дети, которые сосали пустышку, просыпались чаще, чем те, кто сосали свои пальцы. Дети, которые сосали пальцы, имели более длительный отрезок непрерывного ночного сна. А суммарная продолжительность дневного сна была больше у детей, не сосавших ничего. В возрасте до 6 месяцев среди сосавших пустышку детей только 40% просыпалось в хорошем настроении, а среди сосавших пальцы и ничего не сосавших – более 80%. Нарушения сна были у 70% сосавших пустышку, 26% сосавших свои пальцы и 20% детей, не сосавших ничего. При этом в возрасте старше 6 месяцев картина была такая: те, кто сосал пальцы, просыпался примерно в два раза реже, чем те, кто сосал пустышку или не сосал ничего. Ученые пришли к выводу, что сосание пальцев или пустышки не ухудшает сон детей и не улучшает его.

Другое исследование [2] показало отсутствие влияния пустышки на суммарную продолжительность сна, продолжительность бодрствования в течение ночи и количество ночных пробуждений.

Соска снижает уровень стресса Ученые приводят интересные данные. Не связанное с питанием сосание может быть самоуспокоительным поведением и снижать уровень стресса и тревоги. Сосание пустышки уменьшает боль от укола в большей степени, чем качание. Более того, Американская академия педиатрии рекомендует соску для снижения боли у детей младше 6 месяцев. МНЕНИЕ КОНСУЛЬТАНТА ПО СНУ Наталья Трофимова Консультант по сну, педиатр Соски-пустышки часто используются, чтобы успокоить плачущих младенцев, дать родителям немного отдохнуть. Но привычный способ успокоения может мешать подрастающему малышу. Например, пустышка становится единственным способом расслабления и условием, необходимым для засыпания и продления сна. То есть в течение каждой ночи родителям приходится несколько раз снова давать ребенку пустышку, чтобы он мог спать дальше.
Рекомендации Американской академии педиатрии Американская академия педиатрии считает, что использование соски снижает риск развития СДВС (синдром внезапной детской смерти) [3]. Хотя в некоторых исследованиях показана взаимосвязь между использованием пустышки и снижением продолжительности грудного вскармливания, научный обзор выявил, что при использовании пустышки в возрасте 3–4 месяцев количество матерей, полностью или частично кормящих грудью, не становилось меньше. Но все же при грудном вскармливании рекомендуется начинать использование пустышки после становления лактации. Пустышка может приводить к нарушениям прикуса, но они обычно исчезают вскоре после прекращения использования соски. Использование пустышки в 1,2–2 раза увеличивает частоту развития среднего отита у детей 2–3 лет, у детей до 6 месяцев отит развивается редко в силу особенностей строения среднего уха.

Использование пустышки может приводить к гастроинтестинальным инфекциям и кандидозу ротовой полости.

МНЕНИЕ КОНСУЛЬТАНТА ПО СНУ Наталья Трофимова Консультант по сну, педиатр При рождении верхняя челюсть ребенка больше, чем нижняя. За счет естественного вскармливания к концу первого года жизни размер челюстей выравнивается. Если во время сосания ребенок не прикладывает необходимых усилий, выравнивание челюстей может произойти не в полном объеме и может сформироваться неправильный прикус. При искусственном вскармливании дырочка в соске должна быть маленькой, чтобы для высасывания ребенок прилагал усилия, совершая активные сосательные движения.

Американская академия педиатрии не рекомендует использование пустышек после 6 месяцев, когда начинают появляться зубы и формируется временный прикус.

Пустышка помогает продлить 20-минутный сон Короткий сон (особенно, если он вошел в привычку) не позволяет организму отдохнуть, а нервной системе достаточно восстановиться для длительного времени бодрствования (ВБ). Обычно проблемы со снами по 20 минут возникают в возрасте 1,5–6 месяцев, но могут продолжаться и дольше. Малыш просыпается с плачем, капризничает; или просыпается в хорошем настроении, но долго бодрствовать не может – накапливается усталость.

Если ребенок здоров, получает достаточное количество сна и укладывается спать вовремя, 20-минутный сон может быть из-за того, что в силу незрелости нервной системы малыш пока не способен перейти из поверхностного сна в глубокий без помощи.

Как поможет соска?

Соска поможет совершить этот переход. Уложите малыша спать, засеките время и ждите. За 5 минут до обычного времени пробуждения будьте рядом с ребенком. В это время можно читать, вязать, просто отдыхать.

Когда малыш начинает беспокоиться, издает первый звук, реагируйте быстро, тихо и спокойно. Помогите ему уснуть – например, дайте пустышку, погладьте, пошипите у его уха. Это поможет малышу уснуть опять.

Действуйте таким образом 3–7 дней, возможно, чуть больше – организм «запомнит», что нужно продолжать сон, малыш научится спать дольше, не просыпаясь.

Пустышка и грудное вскармливание Наиболее частое опасение при использовании пустышки – возможные проблемы с грудным вскармливанием, поэтому Американская академия педиатрии рекомендует введение пустышки после становления лактации. Хотя есть данные, что сосание соски может способствовать грудному вскармливанию. Так, одно из исследований показало, что больше новорожденных находились исключительно на грудном вскармливании среди тех, кому пустышку ввели еще в роддоме (79%), чем среди тех, кому пустышку не давали (68%). А множество исследований не выявили связи между использованием пустышки и частотой грудного вскармливания.

В первые месяцы жизни использование пустышки может негативно влиять на лактацию и захват соска у малышей на ГВ, что может приводить к отказу от груди. Механизмы сосания пустышки и материнского соска принципиально разные.

Когда ребенок сосет грудь, участвует гораздо большее количество мышц, а язык волнообразно сокращается. Привыкая сосать соску, малыш переносит другую, более легкую технику сосания и на сосание груди, делая его не эффективным.

Читайте также:  Осень: в детский сад без болезней

МНЕНИЕ КОНСУЛЬТАНТА ПО ГВ Анастасия Втулова Консультант по ГВ, преподаватель АКЕВ, психолог Сосание соски и пустышки меняет движения языка с волнообразных на поршневые (исследования д-ра Нила), что не может не сказаться на качестве сосания груди. Использование соски и пустышки уменьшает количество времени, проведенного у груди. Все это вместе (более редкое и менее качественное сосание) часто приводит к болезненному сосанию груди, снижению набора веса, уменьшению выработки молока, лактостазам, отказу от груди и прекращению грудного вскармливания вследствие всего вышеперечисленного.

А как же быть с описанными возможными плюсами пустышки? Ведь так хочется подарить ребенку эти бонусы: снизить уровень стресса, продлить сон, уберечь от СВДС. Природа обо всем прекрасно позаботилась – с этим еще лучше справляется грудь! Уже один только запах грудного молока снижает уровень стресса и болевых ощущений.

Само молоко содержит морфиноподобные вещества и помогает снизить выработку кортизола. В молоке содержится снотворное, в частности, мелатонин, что очень помогает наладить сон, особенно в период, пока свой мелатонин у ребенка не вырабатывается. Грудное вскармливание регулирует сон младенца, о чем много пишет Джеймс МакКена. Кормление грудью существенно (более, чем на треть) снижает риск СВДС.

Так что если ваш малыш на грудном вскармливании – пустышка ему не нужна.

Итак, взвесив все «за» и «против», вы приняли решение использовать пустышку. Как понять, с какого возраста можно давать ее грудничку?

Иногда давать пустышку младенцу начинают еще в роддоме, чтобы малыш успокоился и лучше спал. Американская академия педиатрии советует не использовать соску до установления лактации. Обычно это происходит в возрасте 3–4 недель.

Пустышки различаются по размеру:

  • А (0–6 месяцев)
  • В (6–18 месяцев)
  • С (от 18 месяцев)

Некоторые производители выпускают пустышки размером 0–3 месяца, 3–6 месяцев, от 6 месяцев и для недоношенных детей весом менее 1750 гр. Важно, чтобы размер пустышки увеличивался с ростом ребенка. А выбор модели пустышки зависит от индивидуальных особенностей малыша.

Форма

Круглая

Самая известная форма пустышки. Ее можно давать ребенку любой стороной. При частом и долгом использовании может сформировать неправильный прикус.

Анатомическая

Соответствует строению десен малыша. Плоский наконечник и боковые крылья перераспределяют давление на челюсть. Это снижает риск деформации неба, способствует носовому дыханию и формированию правильного прикуса.

Ортодонтическая

Со скошенным соском, немного приплюснутая с одной стороны и выпуклая с другой. Более удобно располагается во рту.

Симметричная

Плоская с обеих сторон пустышка. Ее, как и круглую, тоже можно дать малышу любой стороной.

Материал

  • Латексная пустышка из натурального каучука – мягкая, больше подходит новорожденным. Но у нее есть недостатки: она не переносит кипячение, темнеет под воздействием солнечных лучей, при длительном использовании может склеиться. Латекс содержит молекулы белка, которые могут вызвать аллергию. Такую пустышку стоит менять каждые 4 недели.
  • Силиконовая соска – считается безопаснее латексной. Она упругая и эластичная, без цвета и запаха. Эта пустышка жесткая, может стать причиной деформации молочных зубов. Поэтому ее рекомендуют применять до появления зубов и менять каждые 6 недель.

Основание пустышки Лучше, если основание пустышки будет некрупным, без лишних деталей, с углублением для носика малыша и отверстиями для вентиляции.

Гигиена

Новую соску нужно вымыть с мылом и прокипятить. Хотя бы раз в день желательно промывать пустышку теплой водой с мылом, кипятить или стерилизовать. При любом дефекте, сколе, повреждении основания или соски пустышку нужно менять.

Специальные пустышки

Для удобства мам многие производители выпускают специальные пустышки. Например, пустышка-термометр может измерить малышу температуру. Пустышка-дозатор поможет ввести правильную дозу лекарства. Есть даже пустышки-ингаляторы с контейнером для эфирного масла (перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!). Пустышка при кормлении грудью: польза и вред Это интересно!

Антибактериальная светодиодная соска

Наталья Трофимова Консультант по сну, педиатр Световое излучение светодиодов LED не является бактерицидным. Это сопоставимо с идеей облучаться елочной гирляндой. Вероятно, рекламный ход рассчитан на аналогию с методом кварцевания и местным УФО (ультрафиолетовое излучение), но это не одно и то же.

Польза этого местного УФО тоже сомнительна. Большинство возбудителей простудных заболеваний у детей – вирусы. Они живут не на слизистых, для размножения им нужны клетки наших тканей.

Местное УФО разрушает ДНК микрофлоры полости рта, создает местный «ожог» слизистой, вызывает сухость слизистой. Это способствует развитию инфекционного процесса.

Если заболевание бактериальное (бактерии находятся и на слизистой), то эффективнее лечиться не синим светом или УФО, а антибиотиками

Что делать, когда пустышка мешает хорошему сну? Ребенок каждую ночь часто просыпается и не может уснуть, пока родители не проснутся и не дадут ему пустышку. Просит ее он обычно плачем, конечно же. И родители по ночам ищут пустышку, а потом успокаивают плачущего малыша. И так – каждую ночь, много раз за ночь. Конечно, это тяжело. Что делать, чтобы не отучать ребенка от привычного расслабления через сосание пустышки, но в то же время уйти от ассоциации на сон в виде соски? Ответ на этот вопрос смотрите в коротком видео:
Ролик снят при поддержке любимого бренда детских товаров Chicco
Единого мнения о пользе или вреде пустышки не существует – все родители принимают решение самостоятельно. Ориентируйтесь на реакции малыша и свое собственное мнение. Главное, чтобы и вам, и ребенку было хорошо и комфортно.
Источники: [1] Butler R., Moore M., Mindell J.A. Pacifier Use, Finger Sucking, and Infant Sleep // Behav Sleep Med. 2016;14(6):615-23. [2] Odoi, A., Andrew, S., Wong, F. Y., Yiallourou, S. R., & Horne, R. S. (2014). Pacifier use does not alter sleep and spontaneous arousal patterns in healthy term-born infants. Acta Paediatrica, 103(12), 1244–1250.

[3] Task force on sudden infant death syndrome, American Academy of Pediatrics. SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Evidence Base for 2016 Updated Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment // Pediatrics. 2016;138(5).

Диета при кормлении грудью

С появлением ребенка жизнь женщины преображается. Все прочие проблемы отходят на второй план. Основной целью становится забота о малыше. Чтобы ребенок рос крепким и здоровым, ему необходимо полноценное питание.

Грудное вскармливание позволяет ребенку получить жизненно важный комплекс витаминов и питательных веществ.

Однако чтобы при кормлении грудью у малыша не возникло дополнительных проблем в виде колик или аллергических реакций, маме необходимо соблюдать диету при кормлении грудью.

  • Зачем нужна диета 
  • Сбалансированное питание
  • Так ли необходима диета при кормлении грудью?
  • Чтобы ребенок получал достаточно количество полезных веществ, матери необходимо употреблять в пищу продукты, богатые жизненно важными витаминами и минералами.

Обратите внимание! Питание матери должно быть основано на принципах здорового рациона.

Не стоит переходить на крайности. Зная, что она принимает пищу не только для себя, но и для ребенка, многие женщины начинают есть в 2 раза больше.

Это губительным образом сказывается на состоянии здоровья женщины из-за чрезмерных нагрузок. Или стремясь вернуть привычные формы после рождения малыша, женщины садятся на строгую диету.

Это также неблагоприятно сказывается на качестве грудного молока.

Не стоит думать, что диета кормящей матери подразумевает строгие ограничения во всем. Главное – соблюдение режима правильного и сбалансированного питания.

  1. Советы специалиста 
  2. Правильное питание кормящей женщины
  3. Чтобы ребенок в достаточном количестве получал все необходимые питательные вещества, а организм мамы быстро восстановился после родов, рекомендуется следовать основным советам специалистов по грудному вскармливанию:
  • Старайтесь соблюдать режим дня и принимайте пищу в одно и то же время.
  • Постарайтесь исключить из своего рациона полуфабрикаты, консервированные продукты, копченую и острую пищу.
  • В основной рацион матери должны входить следующие полезные вещества: белок, углеводы, жиры.
  • Очень полезно употреблять зелень. Она хорошо стимулирует желудочно – кишечный тракт.
  • Если при кормлении грудью мама испытывает легкое недомогание, головокружение, тошноту, ей необходимо выпить стакан теплого компота или чай с печеньем или несладкой выпечкой.
  • Опасность аллергии 
  • Опасность аллергических реакций
  • Многих молодых мам волнует вопрос: можно ли при кормлении грудью употреблять продукты, вызывающие аллергию.

Не рекомендуется принимать в пищу продукты, способные вызвать аллергию у матери или ребенка в первые месяцы его жизни. Когда ребенок достигнет возраста 4-5 месяцев, можно постепенно начать вводить в рацион матери дополнительные продукты.

Обратите внимание! Принимать их следует небольшими порциями в первой половине дня. После приема следует наблюдать за состоянием ребенка в течение нескольких дней.

  1. Если аллергическая реакция не проявилась, можно продолжить употребление подобных продуктов в пищу.
  2. Если вы заметили, что с вводом в рацион нового продукта у малыша изменился стул, и появилась сыпь, отложите его употребление на несколько месяцев. 
  3. Продукты — аллергены
  4. Продукты, способные вызвать аллергическую реакцию:
  • Цитрусовые
  • Кофе и какао
  • Шоколад и шоколадные конфеты
  • Орехи
  • Яйца
  • Молочные продукты из коровьего молока
  • Морепродукты

Начать их употреблять в пищу можно после того, как малышу исполнится полгода. В этом возрасте основные аллергены практически не проникают в молоко матери и безопасны для ребенка.

Стоит помнить, что если ребенок склонен к проявлению аллергических реакций, необходимо как можно дольше сохранять естественное грудное вскармливание, а начало прикорма отложить на более поздний срок. Оптимально – после 1 года.

Основные ограничения 

Что нельзя есть при кормлении грудью

В мире существует огромное количество продуктов, способных нанести непоправимый вред здоровью не только матери, но и ребенка. Кормящая мама должна быть внимательной при приеме пищи.

Так, следует полностью исключить следующие продукты:

  • Продукты, вызывающие аллергическую реакцию
  • Супы на мясных и рыбных бульонах
  • Маринованные продукты
  • Кислую пищу
  • Сладкие блюда
  • Соленую пищу
  • Чеснок
  • Газированные напитки
  • Яблоки, арбуз, дыню, кофе можно употреблять в ограниченных количествах при условии, что у ребенка не возникает аллергической реакции на эти продукты. 
  • Исключить курение, алкоголь и наркотики
  • Для формирования здорового организма ребенка кормящей маме категорически строго запрещается употреблять:
  • Алкоголь
  • Наркотические вещества
  1. Помните, что курение также губительным образом сказывается на организме как матери, так и ребенка.
  2. Продукты, рекомендуемые к употреблению 
  3. Котлеты из индейки
Читайте также:  Чем поить ребенка в жару?

Основная пища должна быть богатой питательными веществами и содержать необходимое количество полезных витаминов и минералов. Что нужно есть маме при грудном вскармливании?

  • Употребляйте пищу, богатую белком. Например, рыба, индейка, телятина, кролик. Допустимо употреблять нежирную свинину. 

Молочные продукты

  • Очень полезен для ребенка кальций. Он содержится в следующих продуктах: творожок, натуральный кефир, питьевой йогурт, нежирная сметана.
  • Пища, богатая жирами. Их организм получает из оливкового, растительного и сливочного масел.
  • Фрукты. Употреблять их следует с осторожностью. Можно начать прием с яблок, постепенно добавляя в рацион другие фрукты. Следите, чтобы в их составе было минимальное количество кислот.
  • Овощи. Ограничьтесь зеленью. Остальные виды овощей лучше употреблять в отварном виде или в виде рагу. 

Хлебцы

  • Мучные изделия. Крайне не рекомендуется употреблять свежий белый хлеб. Лучше приобретите темный хлеб, желательно отрубной. Не стоит употреблять его свежим. В идеале – хлеб для рациона кормящей матери должен быть вчерашним. Также разрешены к употреблению песочное домашнее печенье и хлебцы.
  • Сладкие блюда. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам. В них должно содержаться минимальное количество сахара. Разрешены к употреблению варенье, пастила, зефир без шоколада, мармелад. Помните, что сладкие продукты необходимо употреблять в ограниченных количествах.
  • Правильное питье
  • Больше пейте
  • Говоря о диете кормящей матери нельзя не затронуть такой важный аспект, как организация питья.

Обратите внимание! Для нормального процесса лактации матери необходимо употреблять повышенное количество жидкости в день.

Так, к привычным 2 л жидкости в сутки кормящей матери необходимо добавить до 1 л жидкости в сутки. Это необязательно должна быть вода. Можно принимать следующие виды питья:

  • Несладкий компот
  • Чай
  • Молоко
  • Натуральный сок

Начинать употреблять повышенное количество жидкости следует постепенно. При этом следите за состоянием вашего ребенка.

Диета матери и лекарственные средства

Лекарства

Ослабленный родами женский организм подвержен различным заболеваниям. Во многих случаях для их эффективного лечения врач назначает прием антибиотиков. Как повлияют лекарства на процесс лактации?

Проконсультируйтесь со специалистом, можно ли употреблять назначаемое лекарство при грудном вскармливании. Если нельзя, уточните, можно ли принимать аналоги лекарственного средства, безопасные для лактации.

Неправильный захват и сосание груди ребенком | LOVI

При кормлении вы можете испытывать болевые ощущения и вам сложно поверить, что грудное вскармливание может быть приятным не только для малыша, но и для его мамы.

Однако больше половины кормящих грудью матерей испытывают такую боль. Появление болей это ненормальное явление, которое сигнализирует о каких то проблемах.

Самое распространенной причиной является неправильный захват соска или неправильное сосание груди ребенком, а иногда и то, и другое.

Сосок неправильно захватывается ребенком, когда малыш захватывает ртом только сосок, без ареолы.

Ребенок сосет молоко слишком поверхностно и сжимает сосок деснами, в то время как во рту ребенка сосок должен находиться глубже (рядом с мягким небом), а не на уровне десен.

Поверхностное сосание может привести к натиранию и дальнейшему возникновению трещин. От этого соски могут потрескаться, кровоточить и болеть, как во время, так и после кормления.

  • после кормления сосок сплющен с одной стороны (подобно кончику новой помады);
  • соски сухие, болезненные, потрескавшиеся и кровоточат;
  • при сосании малыш издает чмокающие и клокочущие звуки;
  • во время сосания малыш сжимает губы;
  • во время сосания малыш втягивает щеки и губы;
  • подбородок малыша не касается груди, голова наклонена назад;
  • малыш не наедается, медленно набирает вес и становиться беспокойным;
  • иногда происходит застой грудного молока.
  • Короткая уздечка языка: ее основание находится либо дальше середины языка, либо вовсе у его края, что может вызвать трудности у малыша при кормлении. Часто короткая уздечка языка может быть «высвобождена» (подрезана) ребенку еще во время его нахождения в роддоме для того, чтобы она не ограничивала подвижность языка. Врожденный сосательный рефлекс подскажет малышу что делать, когда мама прикладывает его к груди. Однако иногда во время сосания молока такие малыши не могут подложить язык под сосок, тем самым кусая его деснами.
  • Короткая уздечка языка ограничивает его подвижность. Обычно малыши с короткой уздечкой кусают деснами грудь, после чего на сосках матери могут появится трещины. В таком случае рекомендуется подрезать уздечку языка. Процедура безболезненна и занимает всего несколько секунд.
  • Неправильно положение матери при грудном вскармливании — важно, чтобы ребенок взял сосок в рот самостоятельно, ни в коем случае не следует засовывать сосок в рот младенца. Маме нужно принять удобное положение, не горбить спину и не наклоняться над малышом. Если нет возможности долго удерживать одну позу и возникает чувство неудобства в позвоночнике так, что кормящая мама попытается немного выпрямиться, и грудь немного выскочит изо рта, вследствие чего сосание груди становится более поверхностным. Также позиция, при которой малыш не находится лицом к груди, а должен поворачивать голову, чтобы достать до неё, не способствует облегчению грудного вскармливания.
  • Не рекомендуется давать малышу соску или бутылочку, потому что техника сосания из бутылочек отличается от техники сосания из груди. Соска не требует массажа языком снизу (потому что молоко из нее не потечет), ребенок может сломать ее или укусить. Чередование кормления грудью с кормлением из бутылки с соской неправильной формы может также привести в отрицательным последствиям. Малыш может давить и травмировать сосок.   
  • Рот малыша должен быть широко открыт, иначе это может повредить сосок, во рту ребенка должен оказаться не только сосок, но и ареола
  • Почему ребенку больно сосать грудь: иногда малыш может неглубоко захватить сосок или сосать неправильно (или не сосать совсем), потому что сосание доставляет ему дискомфорт. На это есть несколько причин: болезненные афты во рту, боли в ушах, зубная боль, воспаление горла. Другой причиной поверхностного захвата соска или проблем с сосанием является заложенный нос. Это касается случаев, когда ребенок заболел или часто срыгивает молоком, которое попадает в нос и блокирует поступление воздуха.

Для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений в сосках, необходимо выявить первоначальную причину. Попробуйте следующие советы:

  • Если неправильное сосание груди связано с короткой уздечкой языка, рекомендуем обратиться в клинику по грудному вскармливанию. Также иногда рекомендуется обратиться к логопеду для устранения проблем с движениями языка.   
  • Положение при кормлении также играет важную роль, положение должно быть удобным, как для вас, так и для вашего малыша. Лицо ребенка должно располагаться около груди, малыш не должен поворачивать голову.
  • Не давайте ребенку соску или бутылочку, пока он не научится правильно захватывать сосок и делать сосательные движения.
  • Ни в коем случае не следует засовывать сосок в рот младенца. (См. как правильно прикладывать ребенка к груди). Также не позволяйте малышу сильно присасываться к груди.
  • Если рот малыша закрыт, не высовывайте грудь насильно. Аккуратно вставьте чистый палец в уголок рта ребенка и спокойной разведите дёсны малыша, освободив грудь без болезненных ощущений.
  • Если во время кормления вы испытываете боль в сосках более 10 секунд, прекратите кормление, а затем начните снова, уделяя особое внимание, правильно ли ваш малыш захватил сосок (во рту ребенка должен оказаться не только сосок, но и ареола).
  • Не ждите, когда ребенок заплачет от голода. Голодный ребенок слишком сильно захватывает сосок.
  • Если по вашему мнению причина возникновения проблем с кормлением связана с развитием у вашего малыша стоматита, оталгии, воспаления горла, боли при прорезывании зубов или насморка, обратитесь к врачу.

Что делать с болезненными, поврежденными, потрескавшимися или кровоточащими сосками:

  • После кормления разотрите немного молока на сосках и обеспечьте им приток воздуха. По возможности проветривайте ваши поврежденные соски, оставляя свои груди обнаженными, без бюстгальтера или блузок, даже в течение нескольких минут.
  • При надевании бюстгальтера, для постоянного притока воздуха к поврежденным соскам и предупреждения их прямого контакта с тканью, которая может к ним приклеится, используйте прокладки для кормления. Вы можете приобрести специальные силиконовые прокладки (вентилируемые прокладки для груди) или использовать для этой цели небольшие пластмассовые кухонные ситечки после удаления у них ручки.
  • Носите просторную одежду (лифчики, блузки, майки) из натурального волокна.
  • Если размазывание с последующим высушиванием своего собственного молока не помогает, можно использовать мазь из аптеки. Поскольку выбор большой, лучше обратиться за советом к фармацевту. Следует помнить, что мазь может повысить чувствительность и ограничить доступ к ране, что замедляет процесс заживления. До применения мази следует проверить: можно ли ее смыть перед тем, как начать кормить ребенка грудью. Даже если мазь не смывается, ее верхний слой можно удалить чистой салфеткой, чтобы губы ребенка не скользили по жирной поверхности, приводя к дополнительной травме соска.
  • Промойте грудь настоем календулы.
  • Если сосок настолько болезненный, что грудное вскармливание невозможно, за 20 минут перед кормлением можно принять обезболивающие препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен. Грудное вскармливание можно проводить даже при кровоточивости сосков. Кровь из раны для ребенка безвредна. Если ребенок глубоко захватывает грудь и не сжимает деснами сосок, то кормление должно проходить для вас безболезненно. При этом момент захватывания груди ребенком может оставаться болезненным.
  • Если вы не можете проводить грудное вскармливание из-за очень сильных болей, регулярно сцеживайте грудное молоко с помощью специального молокоотсоса, с последующим кормлением ребенка грудным молоком без контакта с молочными железами до полного заживления сосков.
  • Если раны не заживают, а боли усиливаются, следует обратиться к врачу или к специалисту/консультанту по грудному вскармливанию. Возможно развитие в ране бактериальной или грибковой инфекции. О том, как поступать в таких случаях, смотрите в следующих главах: Грибковая инфекция,Бактериальная инфекция).Плохо заживающие ссадины на сосках также могут привести к   застою молока и маститу.  

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *